芒果中含有比较多的致敏类物质，吃多之后容易导致全身性的红斑、丘疹、瘙痒等症状。而且需要注意有哮喘的病人不可以吃芒果，会导致哮喘症状加重，而且芒果本身属于一种热性的食品，对于本身有细菌感染导致咽喉肿痛的病人，不能食用芒果。
芒果是日常生活中比较常见的一种热带水果，营养价值比较高。但是需要注意芒果也不能吃的特别多，因为芒果中含有比较多的致敏类物质，吃多容易导致全身性的红斑、丘疹、瘙痒等症状。需要注意有哮喘的不能吃芒果，不然可能会导致哮喘症状加重。
田螺吃多了容易导致体内寄生虫繁殖多，胃部疾病出现，体寒加重等。
田螺不宜多吃，螺肉性大寒，脾胃虚寒的人吃了容易腹泻。伤风感冒的人吃了容易病情恶化，症状加重。田螺体内有大量寄生虫，买回来之后要用清水养几天，让田螺把粪便排除干净长期食用田螺，尤其是未在高温下彻底反复煮沸的田螺，会导致体内寄生虫的繁殖。田螺的烹饪要求相对较高，所以烧烤摊，小吃店的田螺不推荐食用。
建议：在烹饪螺肉时，要至少煎炒20分钟以上，以防止痢疾和寄生虫感染。海螺脑神经分泌的物质会引起食物中毒，食用前需去掉头部。
芒果吃多了容易导致体寒、腹泻等。
芒果性寒，吃多了容易加重体内的寒气，增加胃的负担，特别是体虚胃寒的人，吃多了容易导致消化不良而引起的腹痛、腹泻的症状。芒果的果肉和果汁对过敏性体质的人，容易引起皮肤过敏，所以过敏体质的人不能多吃。芒果是一种高热量食物，蛋白质含量高，吃多了容易产生饱腹感，所以吃完饭后不可以再吃芒果，不然会增加肠胃的负担，引起腹胀。
建议不要过多的食用芒果，在日常生活中要保持各种水果的均衡食用，保证各类维生素的摄入。
酱油吃多了，第一个感觉就是咸，最主要的危害也是咸。不管是生抽，还是老抽，含盐量都不低。以老抽为例，老抽的含盐量达到10%。吃的东西太咸，容易得高血压。酱油的颜色确实很深，尤其是老抽，这种色素并不是人工添加的，所以对健康是没有损害的。