喝多酒后吃点能够促进解酒，缓解身体不适的食物好。可以喝些牛奶，能够稀释酒精，保护胃黏膜，缓解胃部不适症状。还可以选择吃些香蕉、柿子、梨等水果，是可以起到缓解身体不适、解酒的作用的。
喝酒后由于酒精的刺激可以导致胃肠不舒服的症状，根据情况可以口服些食物来达到养胃和缓解胃部不适的症状，可以适当的吃些水果、牛奶、酸奶等食物，来保护胃粘膜缓解胃部不适的症状，同时建议酒后还可以喝些清淡水煮面，小米粥、南瓜粥、冬瓜汤等清淡易消化的食物。可以减少肠胃中酒精刺激，加速排泄保护胃粘膜。
如果在孕早期喝了白酒，那么要是终止妊娠，因为白酒往往会导致胎儿智力下降，尤其是在醉酒状态下，对胎儿影响更大。建议到医院的优生优育科进一步咨询，并且也建议做优生五项的化验，以及身体健康状态的检查了解是否有病毒感染，尤其是近期是否有病毒感染。
酒后可以适当的吃些橄榄，柚子，香蕉，葡萄等水果，也可以喝些西瓜汁，西红柿汁，西红柿汁富有特殊的果糖，能够促进酒精分解，一次饮用西红柿汁300毫升以上，能够使酒后的头晕逐渐消失。
茶叶属于营养比较丰富的饮料，对肾脏的影响是很小的，但要注意，如果肾脏本身有严重的肾功能不全，不宜喝茶叶水的，茶叶水中的有些成分需要经过肾脏代谢，会加重肾脏负担。另外要注意，茶叶水如果是自己冲泡的，不能隔夜，隔夜后容易有细菌繁殖产生毒素。
酒后可喝蜂蜜水加快解酒。因为蜂蜜水中含有特殊的果糖，能够促进酒精在人体里分解和吸收。2、喝牛奶解酒，因为牛奶可使人体蛋白凝固。如果饮酒过多喝牛奶，可起到保护胃和缓解胃黏膜对酒精的吸收。