燕麦和红糖是可以在一起吃的。两者之间的营养价值并不会产生冲突，燕麦本身是一种低糖类的食物，其中含有非常丰富的纤维素、维生素和矿物质。而红糖属于一种高糖类的食物，两种食物混合在一块可以起到营养价值互补的作用，不但可以促进身体新陈代谢，而且可以防止肥胖，还可以降低身体的胆固醇的含量，能够增强身体的免疫力。
土豆能与鱼一起吃。土豆里面富含比较多的是植物淀粉，鱼汤里面富含比较多的动物蛋白，相互结合的话反而会更加容易吸收一些，但是土豆煮汤的口感并不是特别的好，会比较脆。
维生素C和虾是不能一起食用的，因为维生素C里面所含的成分，与虾会产生化学反应，而且是一种对身体有害的物质，严重者可能会危及生命。可以间隔8-10个小时，或是其中一种消化后，在食用另外一种。
小儿柴桂退热颗粒一般不能与其他退热的药物一起吃。
小儿柴桂退热颗粒是一种中成药，主要成分是柴胡、桂枝、葛根等中药材，可以起到发汗解表、退热等作用，能够缓解小儿发热的症状，但是小儿柴桂退热颗粒一般不能与其他退热的药物一起吃，如小儿退热合剂，可能会导致退热的作用加重，造成重复用药，可能会引起小儿出现不适症状，不利于病情缓解。
日本卡乐比热量1850kj，澳洲的brookfarm2042kj，在购买燕麦片时，除了常规的热量、碳水、脂肪的比对外，它的膳食纤维含量也是考核的一大标准，这是选择燕麦片而不是大米粥的重要原因，基本上可以理解成膳食纤维越多越健康。
鸡蛋和红糖一起吃没有什么危害，是可以一起吃的。
鸡蛋和红糖一起吃没有毒性，鸡蛋和红糖都是营养价值很丰富的食物，两者之间并不会产生毒副作用。两者在一起烹饪，食用之后可以有效的活血止痛，而且红糖中含有大量的纤维素、碳水化合物和微量元素，而鸡蛋中含有大量的蛋白质和卵磷脂，可以补充身体所需要的能量，红糖鸡蛋对很多女性都有好处，也不会发胖。
两者在一起烹饪，食用之后可以有效的活血止痛，对于一些淤血导致的月经不调、痛经等症状有很好的调理作用。
