它是热性的。少量的吃桃子可以有效的吸收其中的纤维素、维生素，不但可以起到美白皮肤的作用，还可以促进肠道蠕动。但是吃多之后容易导致上火，容易形成口舌生疮、大便干燥、咽喉肿痛的现象，所以一般不要吃得太多。桃子中含有的有机酸比较丰富、可以促进食欲，对于脾胃虚弱而导致的食欲不振有改善作用。
桃子是属于一个热性的水果，桃子吃多了就会生热，桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血，食用前要将桃毛洗净，以免刺入皮肤，引起皮疹，或吸入呼吸道，引起咳嗽，咽喉刺痒等症状。
桃子这种水果是属于热性的，确切的说是属于温性。它富含很多的营养物质成分，能帮助人体补充丰富的维生素和矿物质，能增强人体的体质，提高机体免疫力和抗病能力，十分有益于人体的健康。
桃子是属于一个热性的水果，桃子吃多了就会生热，桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血，食用前要将桃毛洗净，以免刺入皮肤，引起皮疹，或吸入呼吸道，引起咳嗽，咽喉刺痒等症状，桃子适宜低血糖者以及口干饥渴之时食用，适宜低血钾和缺铁性贫血者食用。
黄芪既不是热性也不是凉性药材,它是属于微温性的。黄芪味甘、性微温，归脾、肺经，具有补气升阳，固表止汗，行水消肿，托毒生肌，适用于内伤劳倦，神疲乏力，脾虚泄泻、血盖，痈疽难溃或溃久不敛等多种病症。黄芪含有糖分，氨基酸，叶酸，维生素矿物质，以及皂苷类物质和不饱和脂肪酸，皂苷类物质是黄芪治病的主要成分，而不饱和脂肪酸和维生素是黄芪保健作用的主要成分，成分微温性，不燥热也不凉。因此，黄芪具有很高的药用、食用价值。建议平时要多吃一些新鲜的蔬菜，水果，保证人体维生素及各种矿物质的摄入，多喝水，养成良好的生活习惯，避免过度劳累。
归脾丸是温性补益剂。归脾丸是温性的，属于比较温和的补品，具有补脾，益气，补血，养心的功效，可用于血虚心悸，四肢无力，心慌气短等的症状，所以如果是有以上特征的情况下可以用归脾丸来补，但是所有的药都有一定的副作用，最好还是用食疗来补注意事项，忌不易消化食物。感冒发热病人不宜服用。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用。