巴旦木是不能多吃的，适量吃巴旦木对于身体健康好处多多，但是多吃对身体反而是有坏处的。尽管巴旦木的营养价值很高，但是其是属于热性干果，吃多了容易造成身体出现上火、发胖等现象。
怀孕期间可以服用巴旦木，服用时要适当。巴旦树富含蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、微量元素等营养物质。
孕妇可以食用这种植物。它具有很高的营养价值，能为怀孕和婴儿提供充足的养分。虽然这是一种很好的药材，但也要适度的食用。如果过量食用，会出现反胃、呕吐、腹泻、乏力等消化系统的表现，不利于孕妇本身的身体健康。
孕妇可以食用巴旦木，巴旦木属于一种坚果。
它具有很高的滋补和补肝的作用。不过多食很有可能会导致上火。老人、儿童、儿童都可以吃巴旦木，孕妇也可以吃，可以帮助孩子的大脑发展。女性在孕期没有什么禁忌，要注意饮食的多样性，这样可以补充更好的营养。在怀孕期间还需要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，定期进行产前检查。
怀孕能吃巴旦木坚果，对身体有好处。
怀孕期间可以食用巴达木坚果，它富含多种微量元素，补充孕囊发育所需要的营养物质，还可以改善妊娠不适的症状。孕妇平时多吃花生、松子、榛子等，也比较好。不过要注意，坚果可能会发霉，建议注意挑选。
建议平时多吃虾皮、海带等含钙丰富的食物，保持环境安静和室内空气新鲜，注意天气变化，及时添减衣物，定期做产前检查。
这种食物是坚果，吃太多后，很容易出现上火的症状，就是喉咙痛或某些口腔溃疡或长泡。如果吃了这个后感觉特别不舒服，那么不要再吃了，或者如果多吃，那么应该多喝水，尽量保持适度的原则。
巴旦木油脂含量比较大，吃多了会出现上火、过敏和肠胃不适。
巴旦木中含有比较丰富的纤维素和植物油，饱腹感强，吃多了很容易使得巴旦木的热量转化为脂肪堆积导致长胖。巴旦木是热性干果，食用过多容易导致上火，特别是那种湿热体质、阴虚体质和容易便秘的人群，多吃极易发生上火现象。一次吃过多的巴旦木还会加重肠胃的负担，导致消化不良，出现肠胃不适的症状。有些过敏体质多吃巴旦木会出现过敏反应，这是由于巴旦木中可能含有一些特殊的蛋白，体质敏感的人对稀有的蛋白比较敏感，再加上过多的食用就更可能导致过敏，产生皮肤搔痒、咽喉水肿等症状。
建议适量吃巴旦木，吃完以后可以去进行散步或是做一些轻松的运动，帮助消化。另外多喝点水，吃点山楂。
