乳酸菌的作用与功效可以改善肠道，因此饮用乳酸菌可以保护人们不明确的健康，促进肠道蠕动。乳酸菌也能帮助机体排出毒素，促进肠道排泄，清除肠道垃圾。乳酸菌也具有降低血压的作用，所以高血压患者经常会喝一些乳酸菌。乳酸菌也能提高人们的免疫功能，所以免疫力低下的人经常会喝一些乳酸菌。
儿童DHA的作用与功效如下：
一，对脑神经生长发育很重要，0-6岁是大脑发育关键期。DHA是胎儿和儿童大脑发育必需微量营养素。促进形成神经网络，加快神经递质释放和传递信息的速度，修复死亡的脑细胞。妊娠最后3个月，胎儿脑部DHA会增加3-5倍，对儿童脑发育有重要的作用。
二，对婴儿视觉发育有重要作用，DHA是组成视网膜的重要物质，缺乏DHA会视觉功能受损，对光信号刺激注视时间长、视敏度发育迟缓，影响婴儿反应和观察能力。
三，对儿童智能发育有重要作用，0-6岁是儿童智能发育关键期。在这一时期补充DHA，语言、认知、运动等能力会明显提高。缺乏DHA，胎儿脑细胞分裂增殖有障碍，严重缺乏会导致脑细胞发育迟缓，智力水平低。孕妇DHA摄入不足可能生出极低体重儿，精神发育迟滞、思维灵活性及语言表达、理解、精细运动能力低于正常儿。
DHEA属于弱雄性激素，属于脱氢表雄酮。
肾上腺分泌激素、类固醇激素是主要的先决条件激素。主要用于改善女性朋友的卵巢功能，提高自身免疫力，提高性功能，保护心血管。但是如果长期服用，可能会出现一些不良反应，最好不要长期服用，否则会导致体内雄激素过多，从而导致不孕、痤疮、多毛等一系列症状。所以一般建议在医生指导下进行补充。
吗丁啉的学名叫多潘立酮片，通常情况下，多潘立酮片具有治疗胃部疾病的作用，具体情况分析如下。
多潘立酮片是一种外周性的多巴胺受体拮抗剂，可以促进上胃肠道的蠕动和张力的恢复正常，从而促进胃的排空，是能够增加胃动力，促进胃的蠕动。因此可以用来治疗因为胃的蠕动减弱、胃排空延缓，导致食物积存在胃中引起的各种消化不良症状，包括小孩的恶心、呕吐、嗳气、上腹闷胀、腹泻，甚至食物反流到口腔中引起的灼热感。
乳酸菌主要是一些碳水化合物发酵之后产生的细菌，它的价值还是很丰富的。适量地吃一些乳酸菌可以有效地吸收乳酸菌中的蛋白质、糖、钙离子、铁离子、镁离子等诸多营养成分，从而起到一定的营养神经的作用。
钙是人体中最丰富的矿物质，对骨骼、牙齿、神经、肌肉的兴奋有很大的影响，另外，钙对细胞膜的渗透、细胞膜的功能、促进酶的活性、荷尔蒙的分泌都有一定的促进作用。钙的吸收主要集中在小肠，脂肪、草酸盐、磷酸盐等都会影响钙的吸收。钙的来源主要是奶类和鸡蛋，其中的钙含量较高，而豆浆和牛奶中的钙含量要低于牛奶，如果是钙不足，会导致佝偻病，手脚抽筋，生长发育迟缓，还会导致高血压。如果体内的钙含量太高，会导致磷盐、心肌梗死、肾结石等问题。
