可以起到滋阴补肾的功效，也可以在一定程度上增强身体的免疫力，还具有保护脾胃的功效，是一种功效比较多的饮品，是可以当成一种日常的饮品来饮用的，桑葚是一种非常常见的水果，除了可以泡水喝以外，还可以泡酒，桑葚泡酒的功效也是比较多的。
丹参和山楂都是临床中最为常用的中药，而且这两者还有食疗作用。首先，山楂具有活血化瘀、消食化积的功效，对于治疗气滞血瘀以及饮食机制的效果是非常好的。此外丹参具有活血调经、行气止痛、凉血消痈、除烦安神的功效。
山楂加柠檬水可以起到降血压的功效，山楂具有开胃、促进消化的作用，柠檬中含有比较丰富的维生素以及矿物质，可以在一定程度上起到美容养颜的效果，所以两者搭配在一起也是一种比较好的选择，山楂加柠檬水还可以起到去油腻，增加食欲的作用。
能促进血液循环，加快血液流动，人们饮用以后既能驱除身体内的寒毒，也能提高身体的抗寒能力，女性在来月经以前喝些山楂姜汤水能有效缓解痛经，也能减少小腹坠胀和腰酸背痛等不良症状的发生。
苦瓜含丰富的维生素C和苦瓜苷，同时含较多的维生素B和膳食纤维，同时山楂也含丰富的维生素C，对促进体内脂肪和糖分代谢有好处，对控制血糖有一定的辅助作用，平时可以用苦瓜和山楂一起泡水喝，对高血糖有一定的控制作用。