吃奶片能补钙吗

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我身体内缺少钙元素,只想吃奶片,不想喝牛奶,认为奶片可以替代牛奶,吃奶片能补钙吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
奶片可以补钙,但经过二次工艺加工后的干奶片,食用者在食用时不仅由于在加工过程中温度过高,破坏其中的多种营养成分,所以奶片不能替代牛奶,过多食用会造成人体脱水,从而易出现呕吐、乏力、皮肤干燥等症状,对健康不利。
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奶片可以补钙,但经过二次工艺加工后的干奶片,食用者在食用时不仅由于在加工过程中温度过高,破坏其中的多种营养成分,所以奶片不能替代牛奶,过多食用会造成人体脱水,从而易出现呕吐、乏力、皮肤干燥等症状,对健康不利。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

可以。奶片是钙含量比较高的食品,每100g奶片钙含量为300mg。奶片的主要营养成分主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等,由于其营养丰富、可直接食用、携带方便、保质期长等优点,与鲜奶相比,奶片无需冷藏、无需加热食用,已成为乳制品中的亮点。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

奶粉压成奶片一般没什么危害,吃多了可能导致孩子上火。
奶粉是宝宝在婴儿时期最主要的食物之一,一般情况下,奶粉冲泡是有严格的配比,对渗透压等都有一定的要求,最好是按照奶粉说明书上的食用方法来进食,如果压成奶片相当于是直接食用奶粉,并没有冲泡,食用量要超过奶粉的正常要求,可能会导致孩子上火等。
建议奶粉正常冲泡食用,如果想吃奶片可以直接购买品牌奶片,如果宝宝上火需要及时就医。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

奶片是由牛奶抽干水分挤压而成,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,可直接食用,携带方便,保质期长。奶片具有抗炎、促进消化、美容养颜、增强肌体免疫力、增加骨密度、抗癌防癌的作用。奶片中富含蛋白质,能维持钾钠平衡,消除水肿,缓冲贫血,利于人体生长发育。奶片中富含碳水化合物,碳水化合物是构成机体的重要物质,能储存和提供热量,维持大脑的功能,调节脂肪代谢。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

奶片通常可以减肥,但是具体的效果并不是特别的明确。减肥最好能采取健康科学的减肥方法,不要盲目的使用一些减肥产品,否则可能会产生副作用。可以通过运动的方式改善,比如经常跑步或者是游泳,能够促进身体的脂肪燃烧,如果感觉效果不是特别的理想,也可以选择抽脂或者是注射溶脂振动控制来改善,效果通常会相对比较好一些。治疗期间要注意保持合理的饮食,控制脂肪的摄入,并且还要注意保持规律的生活作息习惯。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

奶片并不能达到减肥的作用,可以通过抽脂手术的方法改。奶片属于营养比较高的食品,并且含有水溶膳食纤维,有利于促进消化和吸收,包含的膳食纤维素成分也是比较丰富的,能够促进肠道的蠕动,防止出现有便秘,但是要避免吃过多,否则还可能会导致肥胖出现加重。要是想要达到快速减肥,可以选择抽脂手术的方法,能够将注意力的脂肪排出体外。防止肥胖出现复发需要每天坚持运动锻炼,比如游泳或者是跳绳,改掉不良的饮食习惯。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。