早上不要喝咖啡。咖啡浓度过大，容易导致的胃炎，胃病反复发作，久治不愈，根本的原因是胃黏膜未修复。而目前治疗胃病的胃药大多数还有重金属不能长期大量服用，虽然短期内可以抑酸、杀菌、形成胃壁保护层等暂时缓解疼痛，但长此以往，药物中的重金属成分大量蓄积在体内，不但有害于健康，也不利于胃部的自行修复。
早上空腹喝咖啡对减肥不好。因为，咖啡都是有一定的刺激性的，空腹喝会促进胃酸的分泌，导致消化不良，甚至的严重的会导致胃溃疡，如果为了减肥而伤害到自己的胃，这是一种不健康的做法。
女性在月经期间喝咖啡，对女性的月经是有一定的影响的。因为咖啡中含有一些咖啡因和可可碱，这种物质使咖啡成为刺激性饮品，喝咖啡会使女性变得亢奋，而在经期女性由于体内内分泌的影响，会出现失眠多梦，烦躁不安的不良情况，如果在经期喝咖啡会加重这种不良情况，还可能导致女性月经不调，或者出现痛经。女性在经期应该减少不良刺激，多喝热开水，可以促进血液循环，帮助体内的经血快速排出。
早上空腹喝咖啡一般情况下不能够起到减肥作用，可能还会使肠胃功能出现不适感。咖啡具有提神作用，体内脂肪堆积特别严重可以去注射溶脂针，里面主要是肉毒素成分，会把身体内堆积脂肪彻底分解掉，随着体内代谢功能排出体外，使身材变得特别瘦。减肥期间尽量不要吃高热量食物，避免出现脂肪堆积。
月经期间最好不要喝咖啡，会使一些妇科疾病加重。
喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数目，使卵巢老化，加快人体所有性能老化。咖啡因能轻易刺激神经和心血管，以致会产生月经期疼痛、经期延长和经血过多的可能，还会使使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳。
经期避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。
早上空腹喝黑咖啡确实有一定的减肥作用，主要是因为黑咖啡可以促进人体血管收缩，从而加速身体新陈代谢，能够加速身体内热量的排除，辅助加速脂肪的燃烧，从而起到一定的减肥作用。而且可以有效的为人体补充咖啡因，能够提神醒脑。