降低胆固醇的水果有哪些

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我前段时间去医院做体检,医生说我的胆固醇有些高,降低胆固醇的水果有哪些?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
降低胆固醇的水果有苹果和香蕉等水果苹果富含丰富的果胶,能够加速肠道的排毒,吸收热量,食用苹果能产生饱腹感,而且苹果的热量很低,具有减肥的作用。香蕉含有丰富的膳食纤维,维生素。
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降低胆固醇的水果有苹果和香蕉等水果苹果富含丰富的果胶,能够加速肠道的排毒,吸收热量,食用苹果能产生饱腹感,而且苹果的热量很低,具有减肥的作用。香蕉含有丰富的膳食纤维,维生素。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,降低胆固醇药物有他汀类和中成药。具体内容如下:
1.他汀类:如果患者的胆固醇比较高,则可以及时前往正规医院,在医生指导下使用他汀类药物降低胆固醇,常用药物有阿托伐他汀钙片、匹伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。
2.中成药:患者还可以使用中成药来降低胆固醇,比如丹田降脂丸、血脂康胶囊、绞股蓝总苷片、血脂宁丸、决明降脂片等。
建议患者及时前往正规医院,在医生指导下选择合适的药物,以免延误病情。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

降低胆固醇可以吃菠菜,菠菜中含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,具有清洁肠道的作用,并且能降低血液胆固醇的含量,能保护心脑血管的健康,芹菜和冬瓜能降低人体胆固醇含量,能够清除人体内坏的胆固醇。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,高胆固醇血症是心脑血管疾病的危险因素,有利于降胆固醇食物主要有以下几种,具体内容如下:
燕麦中的葡萄糖是一种能够抑制人体内的胆固醇的可溶性纤维。此外,具有降血脂作用的洋葱、大蒜、苹果、韭菜、葡萄、杏仁、胡萝卜、香菇、冬瓜等。对饮食有不良的控制,可增加服用他汀类的药。此外,高胆固醇血症的治疗是以服用降胆固醇药物治疗为主,通常需要长期服药治疗,才能够获得明显临床收益。开始治疗后,应定期监测血脂水平,并根据复查结果,调整用药剂量或用药种类。除非是血脂已降至很低,一般无需减少用药剂量。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
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饮食调理,不吃油炸食物和热量高的食物,少吃甜食和鸡蛋和肉类等含脂肪高的食物,多吃清淡的蔬菜和水果。运动锻炼,平时要养。成经常运动锻炼的习惯,每天至少要保证运动量达一个小时左右,避免身体偏胖,有利于降低胆固醇。可以应用降胆固醇的药物。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
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吃以下食物能降低胆固醇,具体分析如下:
患者可以多吃些山楂、苹果、桔子、桔子等,平时可以多吃芹菜,圆葱,木耳,蘑菇等。病人平时要吃低盐、低脂肪、低胆固醇、肥甘、重味性的食物,平时要多喝白开水,也可以用山楂、决明子、菊花等来泡茶,具有降血脂的作用。平时要多运动,如慢步跑、爬山、打太极拳、游泳、跳广场舞、打篮球等。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
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