吃鸡蛋不能减肥。肥胖是由于人体通过摄入食物吸收的能量大于人体新陈代谢和运动所消耗的能量，多余的能量转变为脂肪储存起来而引起的。因此控制饮食加增加运动是减肥的最合适的选择。
每天只吃鸡蛋清并不能起到减肥的效果，而且还有可能会导致身体营养不良。虽然鸡蛋清属于高蛋白的食物，能够补充营养物质，但是每天只吃鸡蛋清并没有减肥瘦身的效果，也有可能会导致营养摄入不均衡，造成身体营养不良。如果想要减肥瘦身，通常可以通过做抽脂手术的方法减肥，能够去除体内多余的脂肪组织，从而可以达到理想的减肥瘦身效果。
每天只吃煮鸡蛋能减肥，摄取的食物热量大减，是可以减肥的。一只鸡蛋的热量是76大卡，不属于低热量的食物，原本并没有什么减肥效果。但是如果每天只吃鸡蛋，则类似于节食减肥法，能很大程度的减少食物总热量的摄取，因此是能减肥的。
减肥只吃鸡蛋一般是可以的，也可以通过抽脂的方法进行治疗。减肥只吃鸡蛋，通常能够起到补充身体蛋白质和各种营养的作用，通常有助于达到减肥的效果，如果是坚持不下去也可以到正规的医院通过抽脂的方法进行治疗，通常能够利用负压仪器将身体局部处理的地方抽出体外，有助于达到很好的治疗效果。
能减重，短期内体重会下降，但绝大部分减的不是身上的肥肉，而是肌肉组织，心肝脾肺肾等组织还有水分，过段时间后再怎么少吃也减不下来，所以最好不要只吃鸡蛋，应当营养搭配，科学减肥。
每天只吃鸡蛋和水果，适量进食能减肥；过量进食不能减肥。
鸡蛋的营养价值较高，含有丰富的蛋白质，能够为身体补充足够的能量，预防出现饥饿感，还可以增强饱腹感，延缓胃排空的时间。水果富含大量的膳食纤维，具有较强的吸水性，可以抑制食欲，减少其他食物的进食量。鸡蛋和水果属于低热量的食物，并不等于没有热量，如果吃得过量也会导致热量过度堆积，造成发胖。
