产妇坐月子可以吃黄花菜，黄花菜又叫金针菜有止血、安神等功效，对于吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，所以黄花菜可作为病后或产后的调补品，女性适当食用黄花菜对身体有好处。
孕妇是可以吃黄花菜的。
通常情况下，黄花菜能够起到滋润皮肤，增强皮肤韧性和弹性，减少皱纹滋生，消退色斑，改善肤色暗沉现象的作用，还能够达到改善和增强大脑功能的效果。另外，还具有清除动脉内的沉积物，清热利尿，解毒消肿的作用。
建议孕妇在日常生活中食用高蛋白、高热量、易消化的食物，加强营养，提高自身的抗病能力。
产妇能吃黄花菜的。因为黄花菜有健脾开胃、利湿热、宽胸膈、止血、催乳汁、治黄疸等功效，对于产妇来说再合适不过。营养很好，补充膳食纤维。尤其产褥期容易发生腹部疼痛，小便不利，面色苍白，睡眠不安，多吃黄花菜可消除以上所说的症状。
在孕妇怀孕的初期是可以吃黄花菜的，需要注意的是不吃新鲜的黄花菜，因为其中含有秋水仙碱，经过胃肠道的吸收在体内氧化具有较大的毒性，黄花菜必须蒸煮、晒干后食用。
在剖宫产产妇坐月子期间如果不过敏，可以吃虾，但是要注意适量，不要吃太多。
如果是平时吃虾就过敏的产妇，在月子期间身体抵抗力、免疫力下降，身体更为敏感，这种情况千万不要吃。吃虾一定要煮熟了吃，千万不能生吃，否则虾里含有的微生物或者寄生虫，进入到产妇体内会影响身体健康。吃虾最好以清淡的烹饪方法为主，不要吃麻辣虾。
产妇要注意保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，多吃蔬菜、水果，不要进行重体力劳动，同时定期进行检查，以免胎儿发育受到影响。
女性经期可以吃黄花菜，但需要注意适量。
黄花菜性平，味甘，微苦，归肝、脾、肾经。具有清热利湿、解毒消肿、养血平肝、利尿通乳、止血除烦、宽胸膈、利咽胸痹、清利湿热、通乳等功效。主治耳鸣、心悸、心烦、眩晕、水肿、痔疮、小便赤涩、便血等症。毕竟这种食物有一定的药用功效，所以平时吃的时候要注意适量，不能吃太多。
