苦丁茶可以加蜂蜜的,苦丁茶较一般茶叶苦,但苦中有甘,先苦后甜,又非一般茶叶可比。经常上火、口干、便秘者,患有高血压、高血脂、高血糖、慢性胆囊炎、慢性泌尿系统炎症的人,喝苦丁茶有益。
通常情况下,可以在苦丁茶中加蜂蜜。
苦丁茶素有降压茶之称,是由无患子目冬青科植物制作而成。苦丁茶性凉,具有消炎解暑、生津解渴、消食化痰等功效。蜂蜜是蜜蜂酿制的蜜,味道香甜可口。由于苦丁茶味苦,可以在苦丁茶中添加一些蜂蜜,不仅不会影响其功效,还能改善口感。
需要注意的是,由于蜂蜜含糖量较高,不建议糖尿病患者在苦丁茶中添加蜂蜜,以免未控制好血糖,进而诱发疾病。
苦丁茶加蜂蜜功效:苦丁茶具有保健和消炎作用,并与口腔唾液发生化学变化,滋润口腔,产生清凉感觉,从而达到止痛效果。蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效。两者配合在一起,对急慢性咽喉炎效果较好,非常值得推广使用。
苦丁茶可以降低血压、血脂以及血糖。对于存在高血压的患者,是可以适当饮用苦丁茶来降低血压的,但是不可以长期以及大量的饮用苦丁茶,因为有研究显示长期大量饮用苦丁茶可能会造成肾损害。
苦丁茶能降血糖。苦丁茶具有很好的降血糖的作用,能调理体内的血糖水平,对于长期患有糖尿病患者的人都是有很好的降糖功效的。苦丁茶自身含有的丰富的营养物质以及各种微量元素,比如锌、锰、铷这样的微量元素,尤其是苦丁茶能够增加冠状动脉的血流量,尤其是对于抵抗动脉粥样硬化都能起到很好的作用的。