桑葚的营养价值很高，有改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑葚是健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚含有硒元素5.65微克。
猕猴桃，是一种热带水果，但是这种水果含有大量的微量元素和维生素。橙子，橙子中含有大量的维生素C，还能抗衰老，紫葡萄，含有丰富的矿物质。人参果的含硒量可谓群果之冠，能补充人体所需的硒、钼等微量元素，具有防癌作用，并对高血压和糖尿病都有助益。因此人参果被誉为“生命火种”“抗癌之王”。
桑葚是一种富硒水果，100g干桑葚里的硒含量30多微克，位居水果榜首。猕猴桃其中含有硒、钙、钾、微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
没有什么所谓的蔬菜水果能起到补肾的作用，体的肾脏指的是用来过滤血液毒素，产生尿液的重要代谢器官，既然你担心肾不好的话，可以再进行尿常规尿微量蛋白，肾功能等检查，目的就是想看看肾脏方面的情况，然后再根据检查的结果来决定是否需要干预治疗了。
最常见的牙周炎是慢性牙周病，是最普遍的一种，约95%的牙周炎症。慢性牙周炎是一种由细菌引起的疾病，其发病缓慢，发展缓慢，而引起慢性牙周炎的原因就是细菌，例如：牙龈卟啉单胞菌、呋塞痰菌等。牙周疾病有很大的几率是由牙石、假体、食物嵌塞、牙列不齐、牙齿的解剖结构等因素引起的，患者需要积极进行治疗，以免影响牙齿健康。
一般来说，脑出血最常见的原因如下：
高血压，脑动脉硬化，脑血管畸形，颅内血管儿畸形等都是脑出血最常见的原因。建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过颅脑CT、头CTA检查明确具体的病因后，在医生的指导下采取保守治疗或手术的方式进行治。建议患者平时注意多休息，避免劳累，保持心态平和，不要有太大的压力，还要注意饮食，保证营养均衡，有利于身体恢复。
