百合莲子粥小孩可以吃。百合粥具有清热解毒、健脾和胃的功效。富含铁、蛋白质和维生素，能去除色斑和体内自由基、抑制黑色素沉淀、增加皮肤弹性。胃内形成保护膜，可缓解慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡和反流性食管炎。
百合和莲子有滋补心安、润肺止咳的功效。具有补精、补肾、润肠、益胃、补气、补血、补心、补身、补脑、提神、美容、活肤、延年益寿等功效。对女性的美丽和美丽很有帮助。百合还能提高肝脏的排毒能力，增强机体免疫力，还具有润肺养胃的作用。
银耳本身含有丰富的胶原蛋白，可以促进肠道蠕动，有利于皮肤弹性的改善。而百合具有润肺止咳、润肠通便的作用。莲子可以涩肠止泻、固精缩尿。三种食材混合在一块，不但可以增加身体的免疫力，并且可以增加皮肤的弹性，延长男性的性功能，并且可以改善因肺热而形成的咳嗽现象。
通常情况下，小孩子是可以适当吃莲子的，因为莲子的营养价值较高，其中主要含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并且还含有较为丰富的微量元素，如钙、磷、钾等，属于组成骨骼和牙齿的主要成分。并且莲子还具有镇静安神、养心、补脾等功效，可以用于治疗腹泻、脾虚等疾病，但是小孩子不能多吃，因为莲子属凉性，主要有补脾的功效，如果过量使用可能会伤脾胃，会造成腹胀、腹泻等症状。
一般情况下，小孩可以适量吃新鲜莲子。
莲子中含有丰富的蛋白质和维生素，小孩身体需要摄入大量的营养物质，适量吃新鲜莲子能够补充身体所需的营养的物质，新鲜莲子还具有凝血作用，适量吃新鲜莲子，还能够预防贫血。但是不可以吃得过多，因为莲子含有大量的纤维，如果吃得过多容易导致消化不良，容易出现腹胀、胃痛、便秘等症状，小孩在平时可以适当吃新鲜的水果和蔬菜。
小孩咳嗽之后是否可以吃鸡蛋，要看具体的情况。
如果是普通的支气管炎，可以通过食用鸡蛋和鸭蛋来缓解。如果是小儿支气管炎是由细菌性感染、病毒性感染所致，会出现咳嗽、痰多等症状，此时可以通过抗感染和化痰来进行治疗，同时也要避免食用过咸、辛辣、刺激性的食物。此时对于儿童是不是能吃蛋，是没有要求的，可以放心吃。但如果是过敏体质的孩子咳或者是过敏性咳嗽，这个时候是不能吃鸡蛋、鸭蛋的，因为里面含有异体蛋白，会导致孩子的咳嗽加剧。
