黑鱼是属于发物的，发物是指具有口味较辣刺激或者是有香气的食物，所以黑鱼是是发物一类的，如果多吃很可能会导致身上起红疹或者是过敏休克等症状，但是这只是多少人而言，绝大多部分人是不会有这些症状的，所以可以适当的多吃一些，而且黑鱼中含有丰富的蛋白质和矿物质元素。
黑鱼是属于发物的，发物是指具有辛辣刺激或者是有香气的食物，所以黑鱼是属于发物一类的，如果多吃很可能会导致身上起红疹或者是过敏休克等症状，但是这只是对少数人而言，绝大多数人是不会有这种症状的，所以可以适当的多吃一些，而且黑鱼中含有丰富的蛋白质和矿物质元素，多吃能帮助很好的补充身体中的蛋白质和微量元素，而且平时可以用黑鱼来烧烫，这样能将黑鱼中的营养元素很好的释放出来。
肝炎患者可以吃黑鱼。
肝炎的病人，如果病情比较一般，没有出现明显的肝硬化失代偿，也没有明显的肝性脑病，可以适当的吃一些黑鱼，但要注意把鱼刺给挑出来，这是因为很多肝炎病人，特别是慢性肝炎的病人，都会合并食管胃底静脉曲张。另外存在肝性脑病，肝昏迷等情况，可以在病情稳定后逐步增加蛋白质，根据病人的具体情况进行调整。
吃黑鱼的好处是黑鱼即可以治病，还可以促进伤口愈合，还能够补充身体所需的营养物质，含有的蛋白质很高，但脂肪含量是很低的。多吃黑鱼还可以清热去风，补脾利水，补肝肾。孕妇多吃黑鱼，可催乳补血。多吃黑鱼有利于身体健康。
黑鱼骨刺少，肉质肥厚，味道鲜美，很适合给宝宝吃。8个月以上的宝宝可以适当地吃一些用黑鱼肉做成的鱼泥，能够促进身体骨骼的生长发育，还能促进大脑和神经系统的发育。
黑鱼属于寒凉食物，且具有活血的作用，孕妇过量食用会增加流产的发生。孕期不宜食用寒凉食物，黑鱼、螃蟹、桂圆、山楂等食物都需尽量避免，以防引发流产。孕妇饮食要注意合理搭配，均衡各类营养，可以多食用新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。同时增加蛋类、奶类、豆类、坚果类等食物的摄入。孕妇还要远离烟酒的影响，避免饮用浓茶、咖啡。
