天天吃薄荷有坏处吗

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我最近在研究中医养生,但是很多地方不懂,最近天热吃了很多薄荷,天天吃薄荷,有坏处吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
过多的吃了薄荷会有一些副作用,首先第一个,会引起人的失眠,第二个坏处是会容易出现中毒这一现象,薄荷里面含有百分一到百分之三的挥发油,而油里面是有百分之八十左右的薄荷醇,主要原因就来自于薄荷脑以及薄荷油这两个物质,因为这两个物质对人体还是有着比较强的麻痹作用的,所以如果吃过量了,就很容易让呼吸系统被麻痹。
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过多的吃了薄荷会有一些副作用,首先第一个,会引起人的失眠,第二个坏处是会容易出现中毒这一现象,薄荷里面含有百分一到百分之三的挥发油,而油里面是有百分之八十左右的薄荷醇,主要原因就来自于薄荷脑以及薄荷油这两个物质,因为这两个物质对人体还是有着比较强的麻痹作用的,所以如果吃过量了,就很容易让呼吸系统被麻痹。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
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薄荷属寒性,疏风散热,清头目,利咽喉,并因为它含有薄荷醇,使得它能疏肝解郁,长时间咀嚼薄荷糖会刺激口腔黏膜,引起一系列疾病。如不及时治疗甚至会引起红肿,破溃和糜烂,最后导致口腔癌前病变。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
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吃薄荷叶具有清咽利喉,疏肝解郁,发散风热的作用,但是长期大量的食用薄荷,会造成其气阴两虚,所以气虚多汗、阴虚血燥者及孕妇慎用。
薄荷叶是临床上常用的一味发散风热的解表药,用于治疗由于外感风热或者是温病初期所导致的发热、头痛等。薄荷还具有清利咽喉的作用,常与牛蒡子、菊花配伍使用。薄荷还具有疏肝解郁的作用,是逍遥散的药物组成之一。因为该药辛凉,所以长期大量服用会伤及气阴,所以体虚自汗盗汗者,阴虚血燥者不宜食用。
建议出现不适症状一定要及时到正规医院的相关科室就诊治疗。平时要养成良好的饮食习惯,避免吃辛辣刺激性食物。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

天天吃玉米的坏处是容易导致营养不良。
玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动吃的太多,会影响消化。过多的纤维素可导致肠道阻塞、脱水等急性症状。长期过食粗粮,会影响吸收,使人体缺乏许多基本的营养元素,导致营养不良。
需要注意,玉米容易被黄曲霉菌污染,而黄曲霉菌产生强致癌物黄曲霉毒素,所以玉米应保存在干燥的环境下。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
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木耳属于凉性的食物,不宜食用过量,会增加脾胃功能的负担,影响消化吸收。对于患有高血压,高血脂,糖尿病的人群来说,常吃木耳能够缓解病情,提高人体的免疫功能,抵抗癌细胞。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
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将薄荷叶清洗干净,切碎,用开水焯一下,放少许盐、香油,有神清气爽、解毒败火之功效。还有将新鲜薄荷清洗干净,沸水冲泡,放入适量白砂糖3到5杯,自然清凉解暑,通体舒坦,精力倍增。

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