孕妇是可以适量地吃野菜的。野菜是指非人工种植的蔬菜，种类较多，例如生活中常见马齿苋、蒲公英、苦菜、蕨菜等，没有污染、营养丰富、清新可口。随着生活水平的提高，人们越来越重视养生保健，因此野菜做为保健食品，深受青睐。
怀孕期间的女性可以适量的吃一些蒲公英野菜，但是需要注意不能吃的特别多，蒲公英本身属于一种清热利湿、解毒、利尿通淋的药材。适量的吃一些蒲公英可以帮助孕妇身体内堆积的热毒排泄，并且可以起到美白皮肤的功效。
甲状腺能吃野菜。如果没有得到及时治疗，很有可能会发展成为慢性甲减或甲亢。甲状腺炎为自愈性，多于病毒感染后出现。在饮食上也要注意清淡易消化，尽量不吃盐。甲状腺炎病人需休息以免疲劳，多吃蛋白质和维生素含量高的食品，对恢复有好处，而且野菜含维生素丰富，和微量元素，对甲状腺炎病人康复有好处。
因此，甲状腺炎患者虽然吃得很安心。但也不能过量食用，易发生腹泻。
怀孕期间不宜食用薏米。
薏米是一种很有营养的东西，但是薏米是一种寒凉的食品，如果怀孕期间服用了，很容易引起腹泻和腹部疼痛。另外，薏米中含有的一些物质会对子宫产生刺激，从而使子宫亢进，容易引发流产。
孕期饮食要清淡，避免食用辛辣刺激的食品，孕期要适当补充高脂肪、高蛋白、高糖等高脂肪、高蛋白、高糖饮食。平时要多休息，避免做太过激烈的活动。
孕妇是可以吃荠菜的。
荠菜没有毒性和活血化瘀的作用，孕妇食用不会对胎儿的生长发育造成影响。同时，荠菜含有大量的粗纤维、胡萝卜素等，粗纤维可以促进消化，增加肠胃蠕动，缓解孕期的便秘症状，胡萝卜素对缓解夜盲症有一定效果。此外，荠菜抗凝血的功效，能减少出血、凝血的时间，能有效预防孕妇在孕期出现流血不止的症状。