通常情况下，孕妇可以吃黑椒牛排，但一定要吃全熟的。
牛排含有丰富的优质蛋白，并且含有较多铁、钙等微量元素，有益于胎儿的生长发育。大部分情况下，黑椒牛排中的黑椒只是少部分调料，如果孕妇无胃肠道不适症状，适量食用一般不会产生不良影响。若孕妇存在胃肠道不适的表现，如存在早孕反应，包括恶心、呕吐，则不建议食用过多的黑椒牛排。此时可通过适当进行运动，如散步、瑜伽等，以及喝温水来缓解不适症状，必要时在医生指导下应用健胃消食片进行改善。
怀孕可以吃黑椒牛排，但是不要吃辣椒。怀孕后不宜吃小茴香，大茴香，花椒，桂皮，辣椒，五香粉等热性香料，以及油炸，炒等热性食物，因为这些食物容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。发生便秘后，孕妇用力排便，令腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安，胎儿发育畸形，羊水早破，自然流产，早产等不良后果。
孕妇在怀孕期间是可以吃黑椒牛排的，但是一定要吃全熟的，避免吃七八分熟的。孕妇在怀孕期间一定要注意饮食卫生，食用生肉后有可能导致寄生虫感染，从而影响胎儿的正常生长发育。注意营养均衡，避免挑食，偏食，以免出现营养不良，导致胎儿生长发育受限。整个孕期要定期做血常规检查，排除患有贫血的可能。同时进入孕中期以后，要适当的补充钙剂。
一般情况下，孕妇可以适当吃点黑胡椒牛排，但是不能过多地吃。具体分析如下：
黑胡椒牛排中富含丰富的蛋白质，孕妇可以适当吃点黑胡椒牛排，可以给身体提供一定的营养。不过黑胡椒牛排的口味比较重，孕妇不能过多地吃。建议孕妇多吃点青菜。另外，怀孕期间孕妇要保证黑胡椒牛排是完全煮好的，以免滋生病菌。要多注意自己的饮食习惯，不能吃辛辣、刺激性、生冷性的食物，少食多餐。
怀孕期间不宜食用七分熟的牛排，因为七分熟的牛排会有寄生虫，会影响到胎儿的发育。
怀孕期间要多吃一些煮好的食品，包括牛肉。尽管牛肉不一定要煮熟才能吃，但未煮过的牛肉不宜作为怀孕妇女食用。怀孕期间肠胃功能较弱，抵抗力也较弱，食用未煮熟的牛肉很容易引起消化不良，甚至会引起寄生虫感染，影响胎儿的发育，甚至造成胎儿流产。