虽然原理上说核桃皮染头发是可以的，但也要考虑个人状况，毕竟可能存在过敏之类的。而且自己处理方法不当，说不定还很伤头发。核桃皮染头安全无毒，因为里头的黑色素与人自身发质里的很相似。核桃的最外层有一层青皮，平时吃核桃的时候并不多见，这层青皮的汁液如果接触了皮肤，会发现皮肤颜色变深，而且不易洗掉。
核桃有生发，乌发等功效，长期使用对大脑也有比较多益处，注意饮食，多吃青菜，水果，少吃油腻及高含糖的食品。还可以吃点芝麻，花生，坚果，核桃主要是含锌丰富，有益智的作用，但是它含油脂，不宜多吃，适量就好。
漂色对头发的伤害比较大，会损伤发质，造成发质干枯，脆弱，容易断和分叉。
漂发就是把头发里原本的黑色素洗掉，漂发使用的是漂粉和双氧水。为了突出发型的质感方面更加强烈，立体感强，才会用到漂发。或者需要染较浅的颜色时，就需要讲深色的头发中黑色素洗去，以达到最佳的效果。漂发非常伤害发质，会造成发丝干枯、脆弱、容易折断和分叉，还会使头发失去光泽，影响美观。另外，漂发使得化学有毒物质与头皮亲密接触，容易产生头皮屑，长期漂发还会诱发癌症。
建议不要用漂直接用褪色膏褪色，因为褪色比较不伤发质。使用染后香波和护发素，这样可以有效地终止残留物质对头发的继续氧化和破坏，达到亮丽持久的发色效果。
青核桃皮治疗癌症的效果不是特别确定，目前对于核桃皮治疗肿瘤开展的研究相对较少，资料也比较少，但是，核桃皮具有健胃养胃，疏肝卫胆，润通肠胃的作用，可以治疗各种皮肤病，杀虫止痒，可以补益肺肾，养生补气。青核桃皮的辅助作用确实有抗癌的作用，因为核桃皮含有很多多酚类物质，多酚类物质的特点就是具有抗氧化，清除自由基，抑制癌症和抗癌症的效果。
帽子对头部的压迫会影响其血液循环，使头发长时间的不透气，尤其是发际处受帽子的压迫，导致毛孔肌肉易松弛，更容易引起脱发。
有些人为了掩饰脱发的尴尬，特意长期戴帽子反而会弄巧成拙，容易加快脱发的进度，加重脱发的程度，同时大大影响脱发的治疗过程。所以脱发的人最好不要用帽子来“遮羞”，而平时戴帽子要选比头略大一点的，戴上去不会过于紧压头发，给头发留一些透气的余地，或选择通风良好的帽子，垫上空心帽衬或是增加小孔等。
建议在戴帽子的时候也要将帽子要保护头部，只能紧箍在头上，那就只能在佩戴时间上想办法，注意不要太长时间佩戴帽子，有机会就把它摘下来，让头发也松口气。
青核桃皮治白癜风是不可靠的，这样的做法不仅仅不能治疗白癜风，甚至会导致白癜风越来越严重，因为青核桃皮里面是具有剧毒的。对于皮肤病白癜风，是皮肤病中的慢性病，疑难杂症，白癜风临床会出现乳白色或奶白色的斑块。