大腿外侧出现硬块，常见的是局部肿物，例如皮下肿物、肌肉甚至骨头的肿物。皮下肿物常见纤维瘤、皮脂腺瘤或者脂肪瘤，这三种肿物都是良性肿物，一般边界比较清晰，而且活动度比较高，其中纤维瘤按下去是比较硬的。皮脂腺瘤也是比较硬的情况，有时还会出现感染，出现局部的红、肿、热、痛。如果是脂肪瘤，一般不是很规则，但是边界清楚，按之可以活动。
大腿外侧有硬块，考虑是皮下的脂肪瘤或者纤维瘤，属于常见的一种良性病变，表现为局部隆起性的肿物，也可以伴有疼痛的症状，如果病变逐渐增大或者影响到日常的生活，活动以及工作，可以考虑手术将病变切除，局麻下就可以进行。
大腿外侧疼痛可能是梨状肌综合征，是由于过度内外旋或者外展，或肩负重物，久站久蹲，感受风寒均可引起梨状肌受伤。严重时需要完善骨盆平片或者磁共振检查，配合理疗或者是针灸推拿的方式治疗。
大腿外侧疙瘩凸起硬块的原因有很多，如淋巴结发生炎症、增生、肿大导致的，大腿内侧的静脉曲张导致小的静脉血栓，毛囊堵塞导致的皮脂腺囊肿或者疖肿，大腿内侧的一些脂肪瘤或者纤维腺瘤引起的。
一般来说，大腿外侧疼痛，可能是外伤导致局部软组织损伤、局部的肌肉和骨骼发生占位性疾病、髋关节疾病、腰椎间盘突出症、股外侧皮神经炎等疾病导致的，可能还会出现感觉异常，例如刺痛、麻木、烧灼感等。较轻的患者可在医生的指导下外用膏药，还可以通过局部热敷就诊缓解治疗，如果比较严重，则需要前往医院就诊。
建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
右腰有个硬块可能是腰椎间盘突出、肿瘤等因素引起的。
通常右侧腰间有一块硬块需要结合实际情况进行详细的检查，右侧腰椎间盘突出的部位是皮下组织，可能是腰椎间盘突出引起的，患者可能还会出现疼痛、活动受限等症状。其次脂肪瘤、皮脂腺瘤、纤维瘤等部位的软组织肿瘤也可能会导致右腰有个硬块，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。