乳房虽有乳汁排出但听不到宝宝的吞咽声。喂奶前母亲没有乳房胀的感觉，喂养前后乳房变化不明显。新妈妈分娩5天后乳房挤不出乳汁；出现乳头疼痛和乳头充血，喂奶后乳头不变软。
奶水多但营养不足的表现就是宝宝吃的饱，甚至妈妈还有奶，足够宝宝吃，但是宝宝体重身高发育不达标。奶水营养不好，一般是比稀，平时可以喝一些鱼汤、酒娘蛋、鸡汤、花生猪脚汤。这些都可以上奶水比较有营养。
奶汁不够多，让孩子吸吮很费劲而持续的时间过久，而刚开始孩子饥饿而吸吮，进食一点后，饥饿感觉消失而吸吮乏力，而喝奶粉就不一样的情况。建议及时改善营养，增加高蛋白饮食，如鱼类、蛋及瘦肉等，适合乳房按摩，保持良好心态而增加泌乳，也可配合中药调理，促进乳汁增多。
肾阳不足属于中医的病名、术语和症候，它的主要表现有：腰膝部酸痛和疼痛、寒冷、畏寒、四肢冰冷、精神萎糜、小便不顺畅或者失禁、遗尿、男子性功能下降。常见的有阳痿、勃起不坚、坚而不久，女子不能怀孕和经期怕冷、痛经、四肢不温，严重的还可以出现水肿。肾阳不足比较好的方式就是用中医中药进行调理治疗，可以纠正。
一般情况下，产后奶水不足可能有以下两种原因：
1、分娩时，特别是在分娩的时候，特别是在分娩的时候，会出现大量的失血，会消耗很多的精力，会损耗很多的阳气，也会因为怀孕的时候，会把大部分的养分都输送到孩子的体内，从而造成产妇的气血不足。而牛奶的来源就是血液，会导致牛奶分泌不足。2、产后没有按时喂奶、生病、生气等导致乳房管堵塞导致的乳液无法排泄，导致乳汁堆积。
小孩子与大人一样，手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表身体内气血不足及寒湿重；而手指的指腹宝满、肉多，有弹性，代表身体健康，气血充足。那些入睡困难、易惊易醒、睡不安稳、翻身频繁、夜尿多、呼吸沉重或打呼噜的，多是气血不足的孩子。入睡快、睡眠沉、呼吸均匀无声响、一觉睡到天亮的孩子气血充足。
