后背硬主要是由于背部肌肉劳损造成的。一般背部肌肉长时间处于紧张状态后，会造成肌纤维损伤，出现粘连，会感觉到后背发硬不舒服。后背硬的治疗，首先要好好休息，放松肌肉，让受损肌纤维充分修复。
有可能是由于病毒感染所导致的寻常疣，对症疾病病人在平时可以使用抗病毒药物进行治疗，尽量不要用手去抓挠患处，以免造成皮肤损伤导致感染，严重还可以使用激光或者是冷冻手术进行切除，平时要注意好个人卫生。
后背长硬疙瘩可能是由于不注意个人的卫生所导致的，可以外用药物或者是采用红蓝光照射的方式来治疗。如果平时不注意个人的卫生，就有可能会导致毛孔堵塞，会引起长痘痘的情况，可以外用祛痘膏涂抹，如果效果不是很理想，可以采取红蓝光照射，达到快速祛痘的效果。日常生活中要注意合理的饮食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
后背僵硬可能是脂肪堆积、用力过度等因素导致的，具体分析如下：
1.脂肪堆积：如果皮下脂肪层堆积过厚，肌肉过薄，可能会导致肌肉力量弱，维持站立及座位姿势时，造成过度劳损，从而导致背部僵硬。
2.用力过度：如果背部肌肉合适，但发力动作过多，肌肉受力过大，休息时没有及时拉伸，肌肉内部出现痉挛性硬性结节，肌肉变短，无法正常舒展，从而造成后背僵硬的现象。
后背僵硬通常是两方面原因：皮下脂肪层堆积过厚，肌肉过薄，肌肉本身力弱，维持站立及座位姿势过度劳损，导致背部僵硬；背部肌肉合适，但发力动作过多，受力过大，休息时没有及时拉伸，肌肉内部出现痉挛性硬性结节，肌肉变短，无法正常舒展。
一般情况下，后背全是疙瘩可能是脂肪瘤、蚊虫叮咬、神经纤维瘤等原因引起的，具体分析如下：
1.脂肪瘤：由于机体脂肪组织代谢障碍，脂肪组织淤积形成脂肪瘤，进而会导致后背全是疙瘩。
2.蚊虫叮咬：后背全是疙瘩可能是蚊虫叮咬引起局部痒，患者抓伤以后，后背皮肤异常增生引起的。
3.神经纤维瘤：神经纤维组织异常增生，引起神经纤维瘤，进而会导致后背全是疙瘩。
