孕妇喝椰子汁有益于孕妇的健康，孕妇饮用椰子汁可以补充电解质，防止电解质紊乱，调节肾功能，促进肾脏对水的吸收和排出，具有利尿和消肿的作用。夏天喝椰子汁也能清热解暑，生津止渴。
孕期喝椰子水有利于孕妇的健康。孕妇喝椰子水可以补充电解质，预防电解质紊乱，可以调节肾脏功能，促进肾脏对水分吸收和排出，具有利尿消肿的作用。夏季喝椰子水还能清热解暑，生津止渴。
孕妇可以喝椰子水，椰子水有清凉消暑止渴的效果，同时含有大量的维生素，矿物质，可以补充身体所需的营养，有利于胎儿的生长发育，并且喝椰子水，可以有润肠通便的效果，可以防止怀孕期间便秘的症状，可以在怀孕的头三个月内喝椰子水，可以缓解孕吐的症状。
孕妇是可以喝椰子汁的。
椰子汁含有丰富的营养物质，比如含有丰富的钾离子、钙离子、镁离子等矿物质，孕妇每天可以喝适量椰子水，吸收足够的水分，可以增加孕妇的血容量，维持羊水量。水果既温暖又凉爽。椰肉是凉的，椰子水是热的。因此，孕妇可以放心地喝椰子水。同时椰子汁性寒凉，不适合孕妇多喝的，所以建议孕妇要适量的少喝，根据自己体质不同选择吃多少，吃或者不吃。
可以防止便秘，便秘是怀孕期间的常见问题，这可能是由于体内黄体酮水平升高和铁补充剂的结果。也可以使人充满活力，这种清凉饮料是一种具有丰富电解质含量的天然等渗饮料，有助于保持能量水平。
椰子性味甘平，椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。孕妇可适度吃一些椰子，可美颜，还可为体内的胎儿供足营养。椰子可以吃的不要担心的孕晚期，还是需要增加营养，多吃高蛋白及高维生素食物，如新鲜蔬菜水果，瘦肉牛奶等。注意体重的增长，每周需要测量体重。