月子期间可以适量吃藕。藕虽然是生冷性的蔬菜之一，但是由于含有多种营养功效，所以产后1-2周食用。莲藕中的膳食纤维和黏液蛋白可以促进肠道蠕动，增加胃肠道消化吸收，莲藕有补血、敛血以及散瘀的功效，有利于清除产妇腹内积存的淤血，从而促进恶露排出。
产妇是可以吃莲藕的，对于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及产妇极为适合，妇女产后忌食生冷，惟独不忌藕，就是因为藕有很好的消瘀作用。但由于藕性偏凉，故产妇不宜过早食用。
高血压可以吃莲藕，高血压的病人对饮食并没有太严格的控制。平常规律饮食，不要暴饮暴食就可以了，不要吃太油腻或者过咸的食物。针对自己的血压水平规律的口服降压药物治疗，然后定期到医院进行复查。
孕妇能吃莲藕，莲藕富含蛋白质和淀粉，这些都是怀孕期间孕妈每天都要摄取的营养元素，所以孕妇是可以吃藕的。生吃鲜藕还能有效治疗孕早期孕吐症状，现在是属于孕期，在饮食上一定要多加注意。
肾结石能吃莲藕。
肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，可以多吃些莲藕，对患者的病情没有太大的影响。肾结石患者的饮食要以清淡为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，辛辣刺激性的食物要少吃。肾结石患者可以多吃含有丰富的膳食纤维和粗纤维的食物，有助于治疗和防止肾结石。另外，患有肾结石的患者要养成良好的饮水习惯，每日饮用超过2000ml，对于治疗和预防肾结石有很大的帮助，如果患有肾结石，需要定期复查，因为肾脏结石是一种很容易复发的疾病。
