孕妇晚上吃水果好吗

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我怀孕了,老是觉得饿,吃的东西也很多,尤其是晚上特别想吃水果,那晚上吃水果好吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
孕妇晚上吃水果不好,入睡前吃水果,非常不利于消化,纤维含量较高的水果,对肠胃功能差的人来说更不利于身体健康,在睡前应该禁食凉性瓜类。晚上吃会给身体消化系统增加负担。
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相关问答

通常来说,孕妇可以吃水果,具体分析如下:
孕妇可以多吃大枣,苹果,荔枝,樱桃,桃子,葡萄等水果,不要吃山楂,龙眼等。如果是太凉或者是太热的水果,都会引起流产,引起胎儿的不舒服。水果中含有丰富的维他命和矿物质,能够增强孕妇的免疫力,保持人体的新陈代谢,同时还能改善怀孕期间的肌肤状况,孩子也会长得很漂亮。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

孕妇晚上吃水果不好,入睡前吃水果,非常不利于消化,纤维含量较高的水果,对肠胃功能差的人来说更不利于身体健康,在睡前应该禁食凉性瓜类。晚上吃会给身体消化系统增加负担。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

晚上吃水果会使肠胃得不到休息,从而加重肠胃负担,易引起肠胃病变。
有些水果含纤维量比较高,不容易被消化掉,肠胃就会不停的转动,导致人的大脑一直处于兴奋的状态,就会影响到睡眠的时间,导致睡眠不充足。很多人都知道,多吃水果有利于减肥,但是,不是吃什么水果,都能达到减肥的效果,有些水果含热量比较高,吃多了就容易导致发胖。所以建议大家晚上尽量不要吃水果,尤其是含热量比较高的水果,比如榴莲,它的含热量就是比较高的,吃多了就很容易导致肥胖。
注意养成一个良好的生活习惯,改掉一些不良的生活习惯,尽量的在两餐中间进食各种的水果,可以达到补充维生素,也可以达到补充水分的效果的。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

孕妇多吃水果可以促进胎儿的大脑发育等。
水果是一种有益孕妇健康的纯天然营养食品,孕妇常食水果有利于胎儿的生长发育。因为水果中含有丰富的维生素C,维生素C可将三价铁还原成二价铁,从而使铁与蛋白质结合,有利于人体对铁质的吸收,对预防缺铁性贫血有重要作用。同时还可以预防孕期长斑等。但要注意孕期不要吃桂圆、山楂等,因为容易引起流产的情况发生。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇可以空腹吃水果。
孕妇在孕期是可以空腹吃水果的,因为空腹吃水果并不会影响营养元素的吸收。女性在怀孕之后,为了满足胎儿和自身的营养所需,身体的营养需求会增大,所以女性在怀孕之后的饮食应当以高蛋白、易消化的食物为主,并且适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。另外,孕妇在孕期需要避免进食辛辣、刺激的食物,以免对肠胃道产生刺激,引起便秘等情况。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇多吃水果对胎儿的好处如下:
适当食用一些水果,可以补充孕妇身体所需的维生素和各种无机盐,同时也可以增加孕妇体内的叶酸,可以防止胎儿发育不良等。多食用苹果对胎儿肌肤有益,同时还能补钙、补碘,促进儿童的智力发展。水果中富含有益于人体内的微量元素,有益于母体和胎儿的健康。需要注意的是,孕期不要过多食用水果,以免引起孕妇和胎儿的不适。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。