什么水果减脂肪快

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我最近这段时间我发现肚子上长得特别多的脂肪,而且称了一下体重增加了十几斤,我想进行一下减肥,什么水果减脂肪快?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
可以减脂肪的水果有柚子,含丰富的维生素,有明显饱腹感,减少其他食物的摄入,达到减脂肪的效果。木瓜,有独特的蛋白分解酵素,有效清除体内的脂肪。苹果有养颜美容,促进脂肪分解的功效。柠檬,柠檬酸有促进脂肪燃烧,加速新陈代谢的功效。
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可以减脂肪的水果有柚子,含丰富的维生素,有明显饱腹感,减少其他食物的摄入,达到减脂肪的效果。木瓜,有独特的蛋白分解酵素,有效清除体内的脂肪。苹果有养颜美容,促进脂肪分解的功效。柠檬,柠檬酸有促进脂肪燃烧,加速新陈代谢的功效。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

任何水果或蔬菜一般都不可以减脂肪,通常可以通过吸脂手术的方式减脂肪。吸脂手术利用特定的仪器通过负压的方式将身体内部多余的脂肪抽出,从而可以达到快速变瘦的目的,还可以让身体看起来更加的苗条,让个人的形象得到一定的提升,另外是不建议使用水果或者蔬菜减脂肪的,因为有可能会导致效果不理想。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

吃维生素含量丰富的水果减脂肪,能够防止身体脂肪堆积。引起身体肥胖的原因有很多,主要是因为体内脂肪堆积严重的因素导致,平时生活当中要调整好个人饮食,尽量不要吃脂肪含量比较高的食物,多吃蔬菜水果没有问题。因为蔬菜水果当中的热量比较低,并且也不含有脂肪。想要快速瘦身,可以通过做抽脂手术来减肥。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

通常情况下,患者还可以通过按摩腹部帮助减轻腹部的脂肪。并且患者也可以进行一些减肥的运动,例如做仰卧起坐、做俯卧撑、骑车、游泳、羽毛球等。
患者平时要多吃高脂肪、低糖等食物进行治疗。尽量减少食用动物油脂、油炸食物、饮料、糕点、甜点和高糖分的水果。饮食要清淡。对于那些热量低,含糖量低的蔬菜,比如番茄、青椒、黄瓜、香菇、木耳、马铃薯等。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

想要减脂肪可以去医院做吸脂手术,吸脂属于一种比较快速减肥和瘦身的方式。在做手术的时候主要是在皮肤比较隐蔽的位置做切口,然后通过负加引力将里面多余的脂肪组织抽取出来,从而能够有效改善局部脂肪堆积现象。在做完手术之后需要穿上塑身衣,能够有效起到促成作用,避免局部凹凸不平。在日常生活当中需要多做一些有氧运动,另外还要控制好饮食习惯,饮食上尽量不要吃高热量和高脂肪类的食物。

戴耕武 主任医师 皮肤科 四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

减脂肪的方法是吸脂手术治疗,也可以选择注射溶脂针。注射溶脂针操作起来比较简单,注射在皮下一些成分溶解皮下的脂肪组织,多次治疗之后,效果会更加理想,快速看到效果。吸脂手术主要通过负压吸引的原理,在局部做一个切口,把多余脂肪组织抽吸出来,最后进行美容缝合,快速达到瘦身塑形的效果,把体内的脂肪组织减掉。需要控制好食物的总热量,避免一次性吃得太饱,做一些户外的活动。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。