孕妇一天要喝多少牛奶

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我前段时间检查出来怀孕了,老公总是担心我的身体,给买了很多的牛奶,但不知道要喝多少,孕妇一天要喝多少牛奶?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
怀孕后在不同的怀孕时期,对牛奶的需要量也是不一样的。怀孕早期每天喝400ml就可以,怀孕中晚期以后每天喝500ml牛奶就可以,喝牛奶对孕期补钙非常好,有利于胎儿的生长发育,尽量在晚上临睡前喝牛奶,这个时候钙的吸收率比较高。当然牛奶虽好也不可过量食用,过量进食可引起消化系统的问题,也可因过度食用牛奶而导致营养过剩,出现巨大儿的可能给分娩造成困难。
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怀孕后在不同的怀孕时期,对牛奶的需要量也是不一样的。怀孕早期每天喝400ml就可以,怀孕中晚期以后每天喝500ml牛奶就可以,喝牛奶对孕期补钙非常好,有利于胎儿的生长发育,尽量在晚上临睡前喝牛奶,这个时候钙的吸收率比较高。当然牛奶虽好也不可过量食用,过量进食可引起消化系统的问题,也可因过度食用牛奶而导致营养过剩,出现巨大儿的可能给分娩造成困难。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇一天喝500毫升牛奶比较合适。
孕妇在怀孕期间可以通过饮用牛奶来补充营养,在吃早餐时可以配250毫升的牛奶进行饮用,晚上再喝250毫升牛奶,可以起到助眠的功效。但是不能只通过牛奶补充营养,孕妇还可以食用新鲜的蔬菜、水果、肉类等进行补充,注意饮食均衡,避免出现营养过剩的情况,可以适当进行活动,不要剧烈运动,养成良好的生活习惯。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一天喝多少牛奶要根据人群决定基本的需要量,一般普通人保证每天一袋奶,小朋友喝奶要更多些,孕妇每天两袋奶更合适。在选择牛奶的时候还要注意牛奶的选择方法,尽量选用纯牛奶或者鲜牛奶食用。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

在孕期由于孕妇自身生命的需求以及胎儿生长发育的需要,因此,孕期孕妇每天必须保持适当的水分摄入。孕期水分摄入量应该比非孕期略多。在临床工作中,一般建议孕妇一天喝2000~3000毫升水。这个剂量的水分能够维持孕妇以及胎儿生命需求,同时能够使胎儿羊水量保持在正常范围以内,因为孕妇喝水多少与胎儿羊水量有密切的关系,如果喝水过少容易造成羊水量过少。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇每天喝1包牛奶就可以满足孕妇体内钙质的需要。除喝牛奶外,还应在饮食中多补充一些含钙多的食品.平时在户外适当进行活动,多接受一些太阳光的照射,适当服用一些补充维生素D的药物,以及含钙药物。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇一天喝1500ml水比较好。
怀孕期间每天饮水的量是不同的,并没有统一的规定。建议一日饮水1500ml左右即可,可以看孩子的羊水状况,如果胎儿的羊水是正常的,也可以多饮水。如果出现了羊水不足的现象,建议多饮水,2000-3000ml比较,避免胎儿宫内缺氧。
建议平时保持外阴的清洁,禁止使用致畸形的药物,适量吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、西红柿等。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。