木瓜是日常生活中比较常见的一种水果，味道非常的鲜美。从中医的角度来讲具有一定的健脾消食、杀虫、通经下乳、补中益气的功效。可以有效的促进肠道的蠕动，并且具备一定的降血压、降血脂的功效。从营养学的角度来讲，木瓜汁中含有的维生素c、维生素b都非常多，含有的钙离子、铁离子、钾离子等矿物质含量也比较丰富，不但可以起到美容养颜，营养神经的目的，又具有起到促进血红蛋白生成的功效。
将木瓜去皮，去核，放入榨汁机中。榨汁机中再加入冰水，蜂蜜，搅拌均匀，倒入杯中即可。丰胸要用青木瓜效果不错，因为木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。
汗蒸是一种热疗的方式，主要有以下功效：
汗蒸的历史悠久，深受广大群众喜爱，具有温经散寒，活血通络，美容养颜，排毒减肥的功效。
其次，汗蒸也是治疗气管炎、关节炎、风湿痹症等疾病的有效方法，因为汗蒸可以促进局部血液循环，促进机体的基础代谢，从而达到减肥排毒的效果。
但是汗蒸有一定的注意事项，老年人、血虚、体质虚弱等群体，是不太适合的。
海参的功效是补肾疗痿。
中医认为海参是一种温性的食物，味道甘咸，它最大的功效是补肾疗痿，具有壮阳的作用，海参还含有一些雄激素，特别是对男人的腰膝酸软、遗精、滑精、阳痿、小便频数等症状有较好的治疗效果。海参主要成分为岩藻多糖、铁元素，具有降糖降压、治疗贫血的功效。另外，它还富含人参皂苷，具有增强人体免疫力、延缓衰老等作用。
一般情况下，斑蝥的功效是破血逐瘀、散结消瘸、攻毒蚀疮。具体内容如下：
斑蝥是一种中药，能够破血逐瘀、散结消瘸、攻毒蚀疮，如果患者存在跌打损伤、毒虫咬伤、红肿疼痛等症状，则可以及时前往正规医院，在医生指导下使用斑蝥进行治疗，通常情况下，是能够有效改善患者的不适症状的。另外，患者需注意，使用斑蝥进行治疗的时候，还应忌口，不要吃辛辣刺激的食物。
通常情况下，滑石具有利尿通淋、清热解暑的作用，既可以口服，也可以外用，还可以外用滑石，可以起到祛湿敛疮的作用。滑石可以用于治疗泌尿系统感染，主要有尿频、尿急、尿痛、肾结石、膀胱结石等疾病。
此外，使用滑石可以有效地缓解夏季的暑湿和五心烦热等症状。患者可以用滑石来治疗湿疹、痱子等问题。滑石要在医生的指导下服用，如果服用过量的滑石，长期服用，有可能导致直肠、结肠息肉等症状，甚至是恶性肿瘤。