香蕉和蜂蜜水有什么功效

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最近我老婆有便秘的情况,听别人说香蕉和蜂蜜水可以通便,所以现在买了好多,香蕉和蜂蜜水有什么功效?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
这两个都有润肠和通便的作用,不分开吃也不危害,但是两种一起吃,效果并不好。早上起来空腹喝蜂蜜是更好的方法,但空腹吃香蕉并非健康,所以二者都有时间段的注意,不要盲目的食用。
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这两个都有润肠和通便的作用,不分开吃也不危害,但是两种一起吃,效果并不好。早上起来空腹喝蜂蜜是更好的方法,但空腹吃香蕉并非健康,所以二者都有时间段的注意,不要盲目的食用。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

饮用柠檬蜂蜜水可以起到润肠通便的作用。
柠檬中含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C、有机酸、柠檬酸,同时蜂蜜又具有很高的营养价值,含有丰富的维生素、糖分及多种矿物质元素。现代研究证明,柠檬蜂蜜水可以增加食欲、杀菌、预防感冒、降脂、减肥、降压、降糖、祛斑、抗氧化、增强抵抗力、消除疲劳、缓解紧张情绪、防止血管硬化等。适量饮用一些柠檬蜂蜜水可以有效美白肌肤及抗衰老,有效消除疲劳,提高免疫力,同时清晨饮用柠檬蜂蜜水还能够起到润肠通便的作用。
建议根据食品安全法饮用饮料,避免副作用的发生,在冲泡蜂蜜时,不要直接将滚烫的水到倒入,水温应控制在60℃左右,以免破坏蜂蜜的营养活性。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

柠檬味酸、微寒,归胃经、肝经、肺经。具有清热解暑、生津止渴、和胃安胎的功效,可以用于暑热伤津的口渴、孕吐、食欲不振、维生素C缺乏等症。蜂蜜味甘、性平,归肺、脾、大肠经,具有补中润燥、缓急解毒、润肠通便的功效,适用于脾气虚弱,脘腹挛急的疼痛,及肺燥咳嗽、肠燥便秘、口疮、风疹等病症。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

蜂蜜水是一种很好的解酒饮品,具有一种特殊的糖分,可以起到良好的解酒作用,并且可以缓解酒醒后的头疼感。但需要注意的是,蜂蜜水中含有大量的葡萄糖,不能够满足于原来人体对水的需要,睡觉前不能喝蜂蜜水,以免造成人体新陈代谢能力下降。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

可以祛斑,雀斑是由于人体内的氧自由基过度活跃所导致的。喝红茶配蜂蜜正好可以祛除老年人的雀斑。还可以驱寒,预防感冒,有效的缓解发烧,咳嗽,咽喉肿痛,具有明显的降低血脂的功效,还可以降低胆固醇。具有解毒,消炎的作用,可以暖胃,止呕。清除人体内的垃圾。缓解关节炎。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

生姜蜂蜜水具有温肺止咳化痰,解毒的作用。生姜汁本身具有温肺止咳的作用,用于治疗由于外感风寒导致的咳嗽有痰。而蜂蜜具有润肺止咳的作用,用于治疗由于肺虚导致的燥咳无痰,甚至咯血。生姜汁配伍蜂蜜,两者共同起到止咳、温润肺燥的作用。另外,生姜汁可用于解鱼蟹毒,或者是半夏的毒性,蜂蜜也具有解毒的作用,可用于解乌头毒,两者共同服用,解毒效果更强。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病