叶酸应该早上吃。
临床医学上，叶酸一般是在孕期准备时服用，早餐后半小时服用叶酸更有利于叶酸的吸收和利用。准备怀孕时应服用叶酸，最好在怀孕前三个月服用，因为叶酸是人体代谢所必需的维生素。早上最好空腹吃，从而有效地预防一些先天性畸形的胎儿。一般来说，患者需要去医院做叶酸代谢测试。叶酸可预防胎儿神经管畸形，叶酸可停至12周左右。
且孕妇在怀孕期间应该保持营养充足，尽量避免挑食，并且不要长期食用辛辣刺激性食物，以免影响胎儿正常发育。
叶酸早上吃还是晚上吃都可以，对其作用并没有太大影响。饭后或随餐比较好，饭后半小时到一小时用温开水服用叶酸更有利于吸收，也不会刺激到胃。怀孕早期都要服用小剂量叶酸，叶酸有预防胎儿先天性神经管畸形，预防胎儿先天性心脏病，兔唇等疾病的作用。
服用的时间一般都是在怀孕前的三个月就要开始服用，一直服用到怀孕后满三个月。可以有效的避免胎儿神经管畸形，降低唇裂、腭裂、先天性心脏疾病等先天发育畸形的发病率。这个可以在早饭后或者是晚饭后半小时服用，并没有硬性规定具体的服用时间，但是相对来说在早饭后半小时服用，更有利于叶酸的吸收和代谢，有利于叶酸作用的发挥。
一般叶酸的服用不限制早晚，一天中任何时间都可以吃，每天吃一片即可，要坚持服用，不能忘记。
有的孕妇吃了叶酸以后会觉得恶心，可能是因为对叶酸的味儿比较敏感，此时可以改变服用方法，如果早晨比较舒服不觉得恶心，可以在吃完早饭以后服用，若是晚上舒服一些，也可以晚上服用。
新生出生缺陷、儿畸形率明显降低，尤其是神经管的缺陷导致的无脑儿、脊柱裂等先天性的神经系统畸形的发病率明显降低，与国家发放叶酸息息相关，每个孕妈都知道的，不管是准备怀孕或是已经怀孕的夫妇，吃了叶酸以后会减少神经管的缺陷，减少病残儿的出生。早期可能会免费发放5毫克一片的小叶酸片，现在有含叶酸的复合维生素，既含有叶酸，还有微量元素和维生素，相比单纯的叶酸较好。
叶酸早上吃还是晚上吃都可以，对其作用并没有太大影响。
叶酸可以用来治疗白细胞减少症、巨幼红细胞性贫血、孕妇备孕或者怀孕期间服用，可以起到预防胎儿神经管畸形的作用。如果是治疗缺乏叶酸引起的贫血性疾病，可能需要一天使用三次，这种情况不论是早上还是晚上，都需要服用药物。如果是用来备孕或怀孕后预防胎儿神经管畸形，可以选择一个时间段服用适当剂量的叶酸，只要一天中不会忘记服用叶酸就可以。
建议在服用时，应尽量避免吃酸性食物，如果在服用后出现瘙痒、肿胀、头晕等过敏反应、这时应立即停药并去正规医院做检查。
叶酸在早上吃比较好。
叶酸可以用来治疗白细胞减少症、巨幼红细胞性贫血、孕妇备孕或者怀孕期间服用，可以起到预防胎儿神经管畸形的作用。如果是治疗缺乏叶酸引起的贫血性疾病，可以在早上吃叶酸，有利于吸收，而且补充叶酸要在固定时间。如果用来备孕或怀孕后预防胎儿神经管畸形，可以选择一个时间段服用适当剂量的叶酸，只要一天中不会忘记服用叶酸就可以。
叶酸也可以在吃完饭后的半个小时至一个小时服用，可以减少药物对胃肠道的反应，促进药物的吸收，也可以听取医生的意见，在医生指导下安全用药。