减肥时可以吃豆制品，豆制品含有植物蛋白，热量低，不要吃太多，任何食物，在减肥期间吃的太多，都是对减肥有影响的，减肥期间要吃一些比较容易能消化的食物，多加锻炼身体，同时自己也要多喝水。
减肥期间一般能吃豆制品，但是要适量吃。
豆制品包括豆腐、腐竹、豆腐皮、豆腐干等，营养丰富，主要含有蛋白质、维生素B1、钙等营养成分，通常不含胆固醇。减肥期间通常能吃豆制品，可以补充身体所需营养，补充能量，而且豆制品的脂肪含量也比较低，不会导致长胖。但是要注意适量吃，过量吃可能会导致热量超标，从而造成脂肪堆积。
减肥期间应该控制饮食，避免食用炸鸡、蛋糕等热量较高的食物。
吃豆制品是最好的选择，豆制品是可以减肥的。因为豆制品中含有蛋白质，豆制品也被称为植物肉。豆制品中植物脂肪的含量非常小，几乎为0。另外多吃豆制品对身体有好处，豆制品有预防胆固醇堆积的作用。特别是对有动脉硬化及心脏病心脑血管疾病的病人。
减肥最好不要吃肥肉或者是甜食，否则可能会影响到减肥的效果。减肥通常可以采取有氧运动的方法来进行改善，能够起到比较好的作用，但是见效会比较慢，需要坚持。如果感觉效果不是特别的理想，可能需要采取抽脂手术的方法进行治疗。治疗期间要少吃含有脂肪或者是热量比较多的食物。
减肥最好不要吃热量过高的食物，比如膨化食品和油炸食品。减肥的过程当中一般不建议吃热量过高的食物，因为有可能会摄入过多的热量，容易形成脂肪堆积在食品当中，从而出现身体被肥胖的情况影响，减肥的效果，如果想要快速减肥，可以做脂肪抽吸手术，能够将多余的脂肪抽取出来。
