坐月子要吃鸡酒主要是可以起到祛除女性体内寒气和滋补的作用，但是女性在月子期间吃鸡酒一定要适量，因为酒精有可能会通过母乳到达宝宝的体内，对于宝宝的神经发育会有一定的影响。而且女性刚生产后的一周内尽量避免大补，要以容易消化和清淡的食物为主。
月子里不能吃胡椒，因为胡椒属于刺激性的食物，对于子宫的恢复可能会有影响，所以产后不要吃或是少吃，因为月子里不能吃辛辣刺激性的食物，也不能吃寒凉的食品，会影响子宫恢复，可以吃温热的食物，容易消化的，对身体恢复有帮助的食品，如辣椒，蒜，葱都不能吃的，产后身体虚弱，需要吃低脂肪高蛋白食物，水要多喝一些。
毛鸡酒具有宣引药势，调和气血，疏筋治血的功效。毛鸡肉借酒宣引之势，其滋补养阴，调经通乳，祛风湿的功效更强。祛风活血，补气养血。还可以体弱，手脚麻痹，腰膝疼痛，风寒湿痹等等。对妇女产后风痛、手足麻痹、风湿性关节炎、乳汁少、跌打损伤等病症有很好疗效。
一般情况下，小孩子要喝叶酸是为了预防某些疾病的发生，具体内容如下：
叶酸是一种常见的西药，有助于促进神经营养，改善孩子心脏的功能，还可以改善血液循环的作用。小孩子喝叶酸，主要是为了预防体内因叶酸的缺乏，而导致的营养性巨幼红细胞性贫血的发生。建议在医生的指导下喝叶酸，在此期间还可以适当的添加肉类和绿叶蔬菜类饮食，可以促进体内叶酸的吸收，有利于身体健康。
在坐月子期间是可以喝白开水的。由于产后身体虚弱，并且多汗，应多喝白开水，可以适当的加点红糖，以增加血循环，但是喝水时要注意水温不可太凉。在坐月子期间还要注意个人卫生，是可以洗淋浴的，注意要选择使用温水，洗完澡后及时擦干以免着凉，可以多食用富含蛋白质以及维生素类的食物，保持大便通畅，避免劳累。
