维生素D不是鱼肝油。维生素D与鱼肝油不同，鱼肝油含有维生素A和维生素D。
鱼肝油具有治疗和防治驼背、夜盲的功效，可用于儿童因缺钙所致的手足痉挛，也可用于防治及预防缺锌。而维生素D则是一种可以帮助人体吸收和利用钙的物质，是一种脂溶性的维生素，可以帮助人体的钙离子的吸收。若缺少维生素D，可引起儿童的佝偻病，而成人则可引起骨质疏松。
维生素d不是鱼肝油，鱼肝油是由维生素a和维生素d组成的。鱼肝油的主要作用是治疗和预防佝偻病和夜盲症，对于小儿缺钙引起的手足抽搐症有治疗作用，还能治疗和预防维生素ad缺乏症。而维生素d的作用是能促进钙的吸收与利用，属于脂溶性维生素，对于小肠内钙离子的吸收占有很重要的地位。如果维生素d缺乏，会导致小儿佝偻病的发生，成年人会导致骨软化症。
成人吃鱼肝油好。鱼肝油的主要功效是对脾胃不好，容易出虚汗气血虚弱的起作用，还可以促进人体的血液循环，促进人体的身体的代谢，建议患者要多喝水，作息时间要规律，尽量避免吃槟榔吸烟喝酒等对身体有危害的活动，但是不建议长期吃。
鱼油与鱼肝油是完全不同的两种，鱼油是油脂类的，可以起到预防动脉硬化，高血压的情况。但是鱼肝油是含有丰富的维生素，有助于增强机体的生长发育。有助于钙磷的吸收，同样起到促进生长发育，增长智力的情况。所以两种是不一样的。
维生素d比较好。
维生素d中只含有维生素d，鱼肝油中除了含有维生素d，还含有维生素a，如果要给婴儿提供维生素，建议选择维生素d，因为从母乳以及日常食物中获取维生素a，如果服用鱼肝油，有可能导致宝宝体内的维生素a含量超标，使婴儿身体出现不正常。如果在体检中，缺乏维生素足d、维生素a，则可以适当添加鱼肝油。
患者平时应该加强体育锻炼，增强体质，饮食宜清淡、易消化、富含营养。
如果宝宝是足月出生的，那么在半个月左右开始吃这种药品。它主要的作用是帮助钙吸收，可以让宝宝能够生长的更好，而且也可以预防佝偻病。平时天气好的时候可以让孩子在外面晒两个小时的太阳，当然不可以刺激到眼睛，这样吸收的会更好。
