生吃荸荠的功效与好处都有哪些

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我妈妈从老家给我带来了很多荸荠,说是很好的中草药,可以生吃,那么生吃荸荠的功效与好处都有哪些呢?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。对降低血压也有一定效果。这种物质还对癌肿有防治作用。可治疗热病津伤口渴之症,对糖尿病尿多者,有一定的辅助治疗作用。
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荸荠具有清热生津、凉血解毒的作用,而对于金黄色葡萄球菌、大肠杆菌,以及绿脓杆菌都具有一定的抑制作用。而且荸荠中富含丰富的纤维素,可促进体内糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢,有效调节酸碱平衡,促进新陈代谢。而且荸荠中富含丰富的矿物元素,可以有效的补充人体。但是由于荸荠属于生冷的食物,对于脾胃虚寒、大便腹泻、血气淤滞的病人尽量避免服用,而且食用过多会容易导致气急攻心,所以应该控制荸荠的摄入量。

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荸荠,其营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素和碳水化合物,能促进大肠蠕动,临床上常用于治疗热邪引起的食积痞满和大便燥结等。荸荠质嫩多津,可治疗热病津伤口渴之症,对糖尿病尿多者,有一定的辅助治疗作用。

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荸荠具有清热生津、凉血解毒的作用,而对于金黄色葡萄球菌、大肠杆菌,以及绿脓杆菌都具有一定的抑制作用。对于脾胃虚寒、大便腹泻、血气淤滞的尽量避免服用,可榨汁饮用。

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荸荠可以清热生津、凉血解毒和通便、帮助胃的消化、能促进人体的生长发育能解酒毒,又能保护胃黏膜、能够消磨肿瘤,大家吃荸荠的时候要蒸熟或煮熟吃。需要生吃的时候,一定要把它洗干净,把皮削掉。

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艾灸肚子的好处与功效主要有以下几个方面:
1.艾灸腹部具有促进胃肠蠕动的作用,有助于改善肠胃的蠕动,改善肠胃的不适。
2.促进血液的流动,促进血液的消化。对多种类型的妇科炎症有一定的帮助作用。
3.促进腹腔内的血液流通,有助于治疗男性病症。
4.温经散寒,对妇女因宫寒而导致的痛经和不育有很好的疗效。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

平时生吃一些西红柿可以增强人体的食欲,起到生津、健脾的功效。还有西红柿中富含多种的维生素,比如像维生素C,维生素B1等多种维生素,在吃了西红柿以后有一个美容养颜的功效,可以让皮肤更加的好。

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