维生素D是一种天然维生素，属于脂溶性维生素。
简单来说，维生素D有助于钙的吸收，但是如果缺乏维生素D，那么钙的吸收就会变得非常困难。因此，补充维生素D比补充钙更为重要。只有摄入足够的维生素D，孩子才能健康成长。同时作为身体必须的维生素，摄入的量通常需要严格要求，补充时，通常需在医生指导下进行补充，避免影响身体健康。
维生素b6的副作用是，维生素B6是一种激素类药品，如果长期或过量服用维生素B6，会引起周围神经炎，神经异常，手足麻木、皮肤过敏引起的灼烧感和皮疹等。维生素B6属于水溶性维生素类，它补充人体的蛋白代谢，参与氨基酸转化、血红素合成等。
维生素b6能够起到止吐的作用，在怀孕之后如果恶心呕吐特别严重，可以用这个药物，另外，维生素b6能够起到回奶的作用，断奶的时候可以大量的服用。还有就是很多代谢性，急性疾病的营养补充。
钙加维生素D软胶囊对于不同人群有不同的作用体现，具体作用如下：
1.对孩子而言，钙加维生素D软胶囊可以补充人体内缺少的钙，从而达到加速生长的目的。
2.成人服用钙加维生素D软胶囊，可以在骨头断裂后加速生长，加快骨折的恢复。
3.老人服用钙加维生素D软胶囊可以有效地弥补体内丢失的钙质，从而预防骨质疏松症。
一般来说，避孕药和维生素c同时吃功作用是减轻避孕药的副作用。
通常情况下，服用避孕药后建议两个小时左右不要吃饭和喝水，建议女性两个小时后、隔天再吃维生素c，建议不要一起吃这两种药物，否则会影响药效。需要注意的是，不建议将紧急避孕药来一直避孕，避免引起月经失调、内分泌紊乱等症状。女性不要担心，避免一直服用即可。
天然维生素e是一种强烈的抗氧化剂，不含有有机溶剂，也没有含金属离子，所以如果坚持摄入，能让人体氧化反应的进行变得比较缓慢，比如说能有效对抗动脉硬化、习惯性流产又或者是皮肤长斑长点等诸多的问题。另外，外用维生素e也能看到很好的护肤效果，比如说可以在面霜乳液中加入一定量的天然维生素e，搅拌均匀之后涂脸，如此能更好滋养肌肤细胞。