碳酸钙为无机钙,吸收率较高,但会消耗过多的胃酸。而乳酸钙属天然有机钙,能充分溶解吸收无残留和沉积。两种钙都属于盐,碳酸钙是石头的主要成分,也是人体骨骼的主要成分,而乳酸钙是由乳酸与钙结合产生的一种盐。
碳酸钙为无机钙,吸收率较高,但会消耗过多的胃酸,不适合体弱者和幼儿食用。而乳酸钙属天然有机钙,能充分溶解吸收无残留和沉积,可放心使用。两种物质均属于盐,但碳酸钙是石头的主要成分,也是人体骨骼的主要成分。
柠檬酸钙比碳酸钙更好一些。
相对碳酸钙而言柠檬酸钙主要有以下优点:1、柠檬酸钙比碳酸钙中的钙质吸收率高约5倍以上,碳酸钙吸收率5%-15%;柠檬酸钙的生物效率优于碳酸钙,及较大年纪的人可能有碳酸钙吸收不良的问题。柠檬酸钙能溶解于水,PH值接近中性,吸收时不消耗胃酸,对于肠胃不会有刺激,也不会造成便秘等症状。
建议:柠檬酸钙增加肠道铝吸收,服铝剂者禁用,平时可以多食用含钙量高的食物。
醋酸钙和碳酸钙本质上没有什么不同,都是普通的钙剂。但是前者相对更加容易吸收一点,而且也减少了因口服钙剂而出现的便秘症状。而碳酸钙相对来说比较普遍,吸收起来也是相对容易的,只是有部分患者口服药物后会出现便秘加重症状。
一般情况下,婴儿如果有缺钙的情况,喝碳酸钙D3颗粒好。
通常情况下,碳酸钙D3颗粒是一种钙剂的吸收剂,主要用于治疗或预防缺钙所引发的症状,如骨发育不全、骨质疏松症等。因此,婴儿缺钙可以在医生的指导下喝该药,时比较好的,能够改善婴儿不适的情况。如果婴儿不缺钙,一般不能喝该药,以免导致加重肝脏的负担。另外,家长平时可以适当给婴吃富含钙元素的食物,如鱼、虾等。