果胶属于可溶性膳食纤维，也是营养素其作用很多，如具有维持胃肠道的正常结构与功能。如果膳食中缺乏膳食纤维，则可引起胃肠道结构损害和功能障碍，使得某些疾病，使肠内容物迅速通过肠道而排出体外。
湿邪对人体的尾号较多，具体如下：
湿邪可对人体造成大便黏腻不爽、神疲乏力、少气懒言、食少便溏、精神状态不好等危害。建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应注意保持饮食干净，加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
烟草可能诱发癌症，酒水可能导致损伤大脑造成记忆力下降。
烟草烟雾中含有数百种有害物质，其中已知的69种致癌物质可以直接导致口腔和咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和宫颈癌等很多癌症的发生。少量酒能使人兴奋，使大脑处于活跃状态，且有一定的镇静作用。但是酒摄入过量会降低人的注意力和判断力，甚至造成口齿不清、视线模糊、失去平衡能力，更严重的会影响人的记忆力。
建议：尽量减少烟酒的摄入，最好是可以戒掉。平时注意饮食，忌吃油腻、高盐的食物，不要熬夜。可以寻求家人或朋友的帮助进行戒烟戒酒。
铅对人体有很多的危害,铅过量或者出现了铅中毒,就会损伤好多脏器和神经。
铅会对造血系统产生影响，影响血红蛋白的合成，也有可能会诱发溶血，可能会导致患者出现贫血。铅对于神经系统的发育也有很重要的影响，还能够影响到神经递质的释放，导致一系列的神经精神系统的症状。铅对于消化系统的黏膜具有一定的破坏能力。
建议一旦发现铅中毒现象，一定要进行及时的救助，否则一旦对人体产生了伤害就无法挽回了。
冰醋酸会导致皮肤烧伤，眼睛永久失明及粘膜发炎。
是有一定的刺激性的，浓度较高的乙酸也就是醋酸，具有腐蚀性，能导致皮肤烧伤，眼睛永久失明及粘膜发炎，因此需要适当的防护，上述烧伤出水泡不一定马上出现，很大部分情况是暴露后几个小时出现。
注意，食入以后如果误服，要立即漱口，给予催吐剂催吐，急送医院诊治。
引起皮肤缺水，皮肤在一般是酸碱平衡的，硫磺皂偏碱性刺激性强，长期使用硫磺皂会破坏皮肤的弱酸性环境，使皮肤处于缺水状态，引起皮肤干燥、脱皮的现象，甚至有些人使用时还会觉得皮肤有灼烧感。硫磺对皮肤有一定的腐蚀作用，会伤害皮肤的表层，长期使用，对于青少年或者皮肤娇嫩的人来说会，容易产生色素沉着，形成色斑。