无花果性平、不凉不温、味甘、无毒。
无花果有清热润肺、除疾润肠、止泻痢、利咽喉、开胃、驱虫功效。主治消化不良、不思饮食、阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛等症，对色盲者有助于视觉恢复。但是无花果的含糖量极高，如果糖尿病、脑血管意外病人、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用，另外，大便溏薄者不宜多食。
建议对于消化不良者、食欲不振者、便秘者都可以适当吃无花果，不能够大量食用的，很容易导致腹泻。
无花果性平，并不是凉性的，不良不温，具有清热润肺，除疾润肠，止泻痢，利咽喉，开胃驱虫的功效，可以治肺热声嘶，干咳，便秘，消化不良，痔疮，脱肛等症状，这样是可以喝无花果汤的。
无花果性平、不凉不温、味甘、无毒。
无花果有清热润肺、除疾润肠、止泻痢、利咽喉、开胃、驱虫功效。主治消化不良、不思饮食、阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛等症，对色盲者有助于视觉恢复。但是无花果的含糖量极高，如果糖尿病、脑血管意外病人、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用，另外，大便溏薄者不宜多食。
建议对于消化不良者、食欲不振者、便秘者都可以适当吃无花果，不能够大量食用的，很容易导致腹泻。
可以做糖渍无花果，无花果粥，无花果杏仁雪糊。无花果味甘，平，无毒，这说明无花果是一种性平的水果，既不属于凉性食物也不属于热性食物，是一种中性食物，吃了对身体不会产生不良的作用，可以放心食用。
无花果是碱性的食物。
无花果有清热润肺、除疾润肠、止泻痢、利咽喉、开胃、驱虫功效。主治消化不良、不思饮食、阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛等症，对色盲者有助于视觉恢复。如果食物代谢后所产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多，就容易在体内产生较多的碱，形成碱性反应。
建议对于消化不良者、食欲不振者、便秘者都可以适当吃无花果，不能够大量食用的，很容易导致腹泻。
芒果是寒性的水果。
芒果中富含很多维生素A，营养价值和口感都受到人们的喜爱。芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。虽然芒果是一种著名的热带水果，但中医上来讲性质为寒性，属于一种寒性食材。
吃饱饭后不可食用芒果，芒果不可与大蒜等辛辣物质一起食用,可能引起发黄病，平时一定要注意饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物。