外伤以后导致胳膊摔肿了，在急性期可以选择冰敷的办法，将冰块用毛巾包裹之后，敷于受伤的部位，局部治疗有消肿以及止痛的作用。同时也应该配合口服抗感染的药物。在受伤的72小时之后，可以选择局部热敷，也能够改善微循环，起到消肿的作用。
发现小孩明显外伤，如胳膊肿痛、活动受限要及时就医。
医生根据病情会安排患者检查X片。检查影像学可以帮助了解胳膊骨折的严重程度。如果骨折移位程度不重，骨折对位对线情况较好时，可以采取保守治疗的方式。如果胳膊处骨折移位的程度较重，还有旋转的情况时，可以尝试用手法复位，如果手法复位失败，就要考虑进行手术治疗。
胳膊扭伤出现疼痛应当采取以下措施：保持胳膊充分的放松，避免继续肌肉紧张以及受牵拉，尽量选择用三角巾进行前臂的悬吊，否则会导致损伤部位进一步加重。注意保暖，绝对不能受凉，受凉之后会导致血循环减慢，炎症出现堆积。可以口服消炎止痛药来减轻疼痛感。受伤后48小时以后，可以用暖水袋热敷来增加局部的血液循环，每天五到六次，每次二十分钟左右即可。
胳膊水肿平时要多吃蔬菜水果，适度运动，如果此症状长时间不消失要采用西医药物治疗才行。少吃些味道较浓的食物，盐释放水分，油释放废物，如果严重，及时去医院接受治疗。
由于有外伤史，先在正规医院拍x光片，看看是否有骨折。没有骨折并且手臂肿胀，通常是由软组织损伤引起的。可以用一些药物止血、祛瘀止痛，或者用热毛巾敷以促进血液循环，同时注意休息。它通常会在一段时间后恢复。
