并没有医学证明可以证明羊奶能降低血糖。但是糖尿病患者是可以适量饮用羊奶增加营养的,但是羊奶是全脂奶,所以也不是血糖高的病人过多食用。糖尿病病人的饮食应该是平衡膳食,就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养。
血糖高是可以喝羊奶的,纯羊奶中的主要成分是蛋白质、脂肪,乳糖的含量非常少是可以正常的使用的。血糖高主要是食物中的一些成分可以转化成单糖,身体胰岛素分泌功能下降。
饮酒并不能真的降低血糖,而是会造成血糖波动,因为饮酒后人体的血糖往往先低后高。饮酒后血糖降低有两种可能性,一是饮酒后3到4小时,由于酒精刺激胰岛素分泌加快,导致血糖降低。或是空腹状态饮酒且酒后没有进食,体内储存的肝糖原用完就会出现低血糖。
桑叶具有疏散风热,清肺平肝,明目的功效,用于治疗风热感冒,燥热伤肺,肝阳上亢,风热,肝火,目赤等病症。临床上研究桑叶有降血压,降血脂,抗凝血,抗肿瘤,延缓衰老的功效。桑叶不具有降血糖的功效。
小米中含有较多的碳水化合物,在食用后在被肠道消化吸收,转化成葡萄糖入血,导致餐后血糖的升高,所以小米不仅不能降糖,食用过多还可以导致餐后血糖明显升高。建议糖尿病患者在保证总热量不超标的前提下,适量食用小米。