是可以吃的，经过发酵的面包、馒头有利于孩子的消化吸收，这是因为酵母中的酶能促进营养物质的分解。因此，身体消瘦的人、儿童和老年人等消化功能较弱的人，更适合吃这类食物。
儿童适合吃酵母发酵的面食酵母分为鲜酵母、干酵母两种，是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物，酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。经过发酵的面包、馒头有利于消化吸收，这是因为酵母中的酶能促进营养物质的分解。
一般来说，榴莲富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，所以儿童不宜多食用。小孩食用太多或长期食用，容易导致高血脂和血糖增高。儿童是过敏性的，经常食用榴莲会导致皮肤出现皮疹、腹痛、腹泻、呕吐等不适症状。而且榴莲中富含的维生素、矿物质，其他水果也有，儿童可以吃一些清淡的瓜果，如橙子、苹果、香蕉等，但也不能吃太多。
此外，尽量保证宝宝少食多餐，同时注意营养均衡，有助于促进儿童发育。
酵母片适合用于肿瘤、肝病、心脑血管疾病或其他低硒引起的疾病的人服用，孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用，对此药过敏者禁用，过敏体质者慎用，性状发生改变时禁止使用，儿童必须在成人监护下使用。
我们一般人日常生活中都是可以适当食用一些酵母片的，适当的食用一些酵母片，对于帮助我们大家改善肠胃的效果是非常不错的，并且还可以有效的预防和缓解食欲不振以及消化不良等这些症状，另外，酵母片中的维生素含量也比较丰富，适当食用还可以补充维生素的。