一般情况下，七个月宝宝能吃的水果是比较丰富的，这个阶段宝宝的咀嚼功能还是比较差。
水果一般建议选择质地比较软，不需要过多咀嚼的水果，比如香蕉、火龙果、芒果，像苹果、梨也可以，可以润肠通便，可以预防宝宝便秘。同时给孩子多吃桔子，猕猴桃等，可以补充维生素C，增强孩子抵抗力，平时给孩子加强饮食营养，建议注意让孩子多休息，最好给孩子做定期体检，看看宝宝的发育情况
一般来说，早孕吃以下水果比较好：
苹果富含丰维生素、矿物质和细纤维等，能有效缓解孕早期的食欲不振、恶心等孕吐症状，建议孕妇多吃苹果。樱桃含铁量丰富，还含有胡萝卜素、柠檬酸、钙、磷等多种营养成分，多吃樱桃有助于调节孕妇的肠胃功能，让宝宝拥有红润白皙的皮肤。此外，葡萄、梨、无花果、火龙果等水果也有助于孕妇和胎儿的身体健康，建议孕期多吃。
除了饮食调理外，孕妇还要多注意休息，避免劳累，保持心态平和，还可以适当运动，如：散步、瑜伽等，有利于提高免疫力。
这种时候的宝宝能够吃的水果也有很多，比如说橙子、猕猴桃、草莓、香蕉、牛油果和番石榴这些水果，但是每天不能超过三种，在给小宝宝这种时候可以将水果榨成泥或者是打成汁给宝宝喝，这些水果的味道也是比较好吃的，营养成分也比较多，对于宝宝来说是非常健康的食物。
怀孕期间孕妇可以多吃一些营养丰富的水果，包括榴莲，苹果，大枣，红毛丹，石榴，香蕉，桔子等。新鲜的水果中不仅含有维生素c，还含有膳食纤维以及氨基酸、碳水化合物等，有助于胎儿的皮肤发育和大脑发育。
宝宝咳嗽可让孩子吃一些苹果、香蕉、草莓、梨之类的水果。
多饮白开水、蔬菜水果汁等，利于排汗排尿，促使毒素排出，还利于身体康复。水果中含有多种维生素和矿物质，对身体有益。草莓酸甜可口，同时还有良好的降火功能和消暑解热作用，去除宝宝烦燥，然后是梨子，梨为性凉、味甘能生津、清热化痰的水果，适用于风热感冒、发热、口苦口渴等症，咳嗽痰黄的表现。
