控制奶水量不能用药物，可以改变饮食结构调整奶水量，比如少吃或不吃油腻食物，少喝下乳的汤汁，少喝猪蹄汤、鱼汤等，适当吃些干硬的食物，可以减少喂奶次数，从而减少泌乳量，如果实在乳胀吃不完，可以将剩余的奶水挤出贮存起来。
最好少吃含汤和水的食物，以便减少哺乳，慢慢地孩子吃得越来越多，最好喝更多的开水，尤其是每天早上空腹喝一大杯热开水，通常少吃辛辣的食物，戒烟喝酒，如果有更多的奶水，正常的饮食。
奶量太多减少奶量可改变饮食结构调整奶水量，比如少吃或不吃油腻食物，少喝下乳的汤汁，比如不喝猪蹄汤、鱼汤等，适当吃些干硬的食物。再是适当减少喂奶次数，从而减少泌乳量。如果实在乳胀吃不完，可以将剩余的奶水挤空或者挤出贮存起来。
导致奶量减少的原因有很多，大多都是因为平时的营养跟不上了。有可能奶量减少的这几天刚好是在经期前，因为经期前期的荷尔蒙会有稍微的波动，从而造成体内血钙浓度发生变化。也有可能是这几天喝水的量减少了。
腿毛太多一般可以选择冰点脱毛减少，能够达到永久脱毛的效果。冰点脱毛属于一种永久性脱毛方式，可以利用选择性的光热原理，直接用于皮肤表面，能够穿透皮肤表层，还可以使毛囊保持一定的温度，同时还可以使毛囊周围干细胞失去活性，从而达到永久脱毛的效果，不会损伤周围皮肤，因此不必过于担心。
