吃鹅蛋有什么坏处和对身体有好处吗

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我妈在家非常喜欢买鹅蛋吃,说有营养,我想请问下,多吃鹅蛋对身体有什好处和坏处吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质,脂肪,矿物质和维生素等等,鹅蛋中含有多种蛋白质,最多的最主要是,蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白。蛋白质中富有人体所必需的各种氨基酸是完全蛋白质,易于人体的消化以及吸收。鹅蛋中含有一种碱性的物质,对内脏有损坏,每天进食不要超过三个,以免损伤内脏。
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鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质,脂肪,矿物质和维生素等等,鹅蛋中含有多种蛋白质,最多的最主要是,蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白。蛋白质中富有人体所必需的各种氨基酸是完全蛋白质,易于人体的消化以及吸收。鹅蛋中含有一种碱性的物质,对内脏有损坏,每天进食不要超过三个,以免损伤内脏。

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有补中益气的作用,含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、钙、铁、镁等成分,有一定营养价值,多用油煎食。但是低热不退、动脉硬化、气滞者不宜。低热又久食鹅蛋会加重病情。骨折不宜食鹅蛋,因其性壅滞,不利骨折愈合。含有一种碱性物质,对内脏有损坏,每天食用不要超过3个,以免损伤内脏。

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女性长期吃鹅蛋的好处很多的,比如可以增强女性的神态免疫力和抵抗力,可以健脑益智,可以补中益气,而且还能促进女性皮肤的健康,有美颜美容和延缓皮肤衰老的作用,并且对预防女性夜盲症和视力减退都有很大帮助。

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洋葱具有平肝,润肠的功能,洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲,帮助消化的作用外,能够刺激管道壁分泌,所以有祛痰,利尿,发汗,预防感冒以及抑菌防腐的作用,洋葱本身没有什么坏处,但消化系统不好的,不要吃洋葱。

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适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收;但过多就会妨碍钙的吸收。平时经常用白糖水洗脸,可以减少皱纹生成,延缓皮肤衰老。在处于空腹或者极饿的状况下,喝白糖水能比较快速的补充人体的能量,不至于低血糖。但长期喝就没什么太多好处了,容易导致蛀牙,而且过多的摄入糖份可能会导致体重上升。还有长时期喝过高浓度的白糖水容易引起恶心、食欲不振甚至糖尿病。

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发烧时,血液中的白细胞增多,抗体生成活跃,肝脏的解毒功能增强,能使病人的抵抗力有所提高。这些变化均有利于消灭致病因素,促进疾病的好转。但是体温过高或时间过长可使机体各种调节功能失调。

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