天然维生素E软胶囊什么时候吃好

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我最近吃过天然维生素E,感觉没有太大的作用。天然维生素E软胶囊什么时候吃好?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
维生素E是脂溶性维生素建议饭后服用,因为饭后胃肠道的消化活动趋于活跃,有利于人体吸收维生素特别是脂溶性维生素A、D、e等,在食用后脂肪的帮助下,能达到最高的吸收率,因此适合在食用后服用饮食中脂肪含量越高,越有利于脂溶性维生素的吸收。
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维生素E是脂溶性维生素建议饭后服用,因为饭后胃肠道的消化活动趋于活跃,有利于人体吸收维生素特别是脂溶性维生素A、D、e等,在食用后脂肪的帮助下,能达到最高的吸收率,因此适合在食用后服用饮食中脂肪含量越高,越有利于脂溶性维生素的吸收。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

口服胃药的时间因人而异,比如兰索拉唑、奥美拉唑、兰索拉唑等,早上醒来空腹服用可以起到很好的作用;莫沙必利、吗叮啉等能增强胃动力的药物,可以在饭后半个小时内服用。建议患者饭后使用多酶片、复方消化酶等有助于消化的药物,但不能和酸性的药物同时使用;另外,在睡觉之前要吃一些能够保护胃粘膜的药物,比如硫糖铝等。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,中药饭后吃比较好,不会对身体造成太大影响。
通常情况下,可以在饭后使用中药,但是部分患者不能适应中药的味道,容易出现一些反酸的症状,是正常的,不是饭后服用药物造成的,通常无需过于担心。在日常生活中,需要养成良好的生活习惯,保持饮食清淡,避免熬夜和过度劳累,能够缓解相关症状,促进身体恢复正常。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
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一般鱼油类dha制品是在孕妇怀孕中期,也就是怀孕16周到胎儿出生之后6个月的这段时间内服用,这段时间服用鱼油类DHA制品的效果最佳。因为这时候是胎儿大脑中枢神经元分裂和成熟的最快时期,也是对dha需求最大的时候。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
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肌酸是高强度肌肉运动结束后稍事休息几分钟后服用。肌肉运动后三磷酸腺苷大量消耗,服用肌酸可以帮助机体加速产生和补充三磷酸腺苷,可以有效的提高肌力、速度和耐力。如果不运动,三磷酸腺苷还没有被消耗就服用,就达不到补充的作用,效果会差一些。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

橘子具有补充维生素和通便的功效,可以选择在两餐之间吃,日常生活中合理的营养,多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。吃水果最好在饭后吃,晚上睡觉前不要吃,因为桔子含有一定糖量。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
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