有可能是肥胖引起，肥胖的人一般小腹会比较大，如果是这样的话，应该进行减肥，首先要控制住嘴，少吃东西，并且要减少吃东西的次数。另外要增加运动，要迈开腿，通过运动来把身体内多余的热量以及脂肪进行消耗掉，从而把小腹减少一点。另外有可能是肠胀气引起，肠胀气一般多见于便秘。
通常情况下，女人小腹鼓起来了可能是肥胖、腹胀、妇科疾病、怀孕等原因引起的。具体分析如下：
女性的肚子会有明显的凸起，首先，如果是因为肚子里的脂肪积累，那么就会导致肚子变大。
第二，如果仅仅是短暂的肚子鼓胀，需要注意是受寒或者吃了一些生冷的东西导致的胀气。
第三，这种情况可能是因为患者有卵巢肿瘤、子宫肌瘤等疾病，建议进行腹部超声检查。
第四，同房后如果发生了上述症状，可以用早孕试纸来检查。
小腹鼓起硬硬的原因有很多，主要是由于肠胃功能不好，导致肠道蠕动缓慢，便秘，粪便干结滞留在肠道，造成小腹鼓胀硬硬。
患者可以多喝香蕉、梨子、白萝卜等软化大便，促进排便。可以用手掌顺时针方向揉搓腹部，还能促进肠胃的蠕动，促进排便。也有可能是由于肠胀气导致的小腹鼓起硬硬的症状，这是由于肠道蠕动功能不好造成的。
足面血管肿胀与静脉曲张、局部有损害、局部血管性的病变、肿瘤性的病变等因素有关，一般以静脉曲张居多。
静脉曲张主要包括大隐静脉曲张和小隐静脉曲张，主要是由于下肢局部的血管弯曲，肿胀，局部酸胀、疼痛。下肢的局部有血管压迫、肿块、肿瘤等，都会导致局部的血液循环受阻，导致局部的静脉肿胀。需要去正规的医疗机构进行下肢血管造影，需要进行腿部CT、MRI等检查。明确诊断后，根据病因进行针对性治疗，同时应保持清淡饮食，避免吸烟应饮酒。
因为怀孕后子宫会变大，所以肚子会显得更圆。
流产后，子宫要逐渐恢复正常。流产后肚子不可能马上变小，也和孕周有关。比如孕早期流产，那时候胚胎比较小，肚子也不是特别大，恢复很快，一周左右就恢复了。孕中期和孕晚期，肚子已经很大了，恢复时间会相对延长。流产后一个月内禁止性生活和洗澡。流产后应口服抗生素预防感染，服用益母草促进子宫恢复。人流后半个月要去医院做妇科超声检查。
