生吃牡蛎的功效与作用是什么

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我表哥最近特别喜欢吃生牡蛎,而且他说这样吃营养价值高,我害怕有寄生虫,生吃牡蛎的功效与作用是什么?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
牡蛎富含磷酸钙,硫酸钙及少量的镁,钠,铁,铝等矿物质元素。牡蛎对人体有以下功效:肝脏解毒,提高肝功能,解除疲劳,增强体力,促进胆汁分泌,排除堆积在肝脏中的中性脂肪,提高肝脏的解毒作用。净化淤血,对心肌梗死,脑梗死都有很好的预防作用。提高新陈代谢,牡蛎中含有的氨基酸,亚铅等能使血液循环得到改善。
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牡蛎富含磷酸钙,硫酸钙及少量的镁,钠,铁,铝等矿物质元素。牡蛎对人体有以下功效:肝脏解毒,提高肝功能,解除疲劳,增强体力,促进胆汁分泌,排除堆积在肝脏中的中性脂肪,提高肝脏的解毒作用。净化淤血,对心肌梗死,脑梗死都有很好的预防作用。提高新陈代谢,牡蛎中含有的氨基酸,亚铅等能使血液循环得到改善。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

牡蛎是双壳类软体动物。牡蛎富含磷酸钙,硫酸钙及少量的镁,钠,铁,铝等矿物质元素。牡蛎对人体有以下功效,肝脏解毒,提高肝功能,解除疲劳,增强体力,促进胆汁分泌,排除堆积在肝脏中的中性脂肪,提高肝脏的解毒作用。

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牡蛎别名又叫生蚝、海蛎子,双壳类软体动物。身体呈卵圆形有两面壳,生活在浅海泥沙,肉味鲜美。牡蛎属矿物药,味甘咸,性微寒,具有安神、软坚散结、收敛固涩、平肝潜阳的作用,治疗滑脱诸证及胃痛反酸者宜煅用,其他宜生用。具体的用药方法建议大家应该到正规的医院就诊,然后在专业医生指导下进行,根据医生医嘱决定用药。

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生吃板栗有补肾强筋、活血止血的作用,板栗具有良好的药用价值,临床上还可以用来治疗肾虚、外伤骨折等病症,而且板栗的营养价值很高,富含微量元素,对健康有益。但是生板栗不容易消化,因此不能过量进食。

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生萝卜中含有丰富的维生素C,能有效的预防和抵抗癌症。生萝卜含有丰富的膳食纤维素,经常食用生萝卜可以促进肠蠕动,有助于胃肠的消化,减少粪便在人体内滞留的时间,促进人体的消化和新陈代谢,可以预防便秘和肠癌的发生。生萝卜还含有木质素和维生素A,能增强人体免疫力和抗病能力。生吃萝卜可以美白皮肤,祛斑养颜,还可以降血脂,降血糖。

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擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。