香蕉属于寒性食物，体质偏虚寒者如果经常吃或一次吃的较多，可导致腹泻等情况。
会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。由于香蕉的含糖量比较高，蜂蜜里面含糖量也比较高，对糖尿病病人的话，会加剧糖尿病患者的病情给身体带来不适。体质偏虚寒者会使身体变得虚弱。
建议注意饮食的合理性，多运动一下比较好，可以根据自己的体质合理的选择。两者混合使用尽量适度，不能过多食用。
香蕉和蜂蜜可以一起食用，但是并非所有人都适宜同时食用两者，本来有腹泻或大便稀溏症状者不要食用。体质敏感的人群同时吃香蕉和蜂蜜也可能会出现腹泻等现象，所以体质敏感的要谨慎食用。
可以一起吃的，香蕉和蜂蜜一起吃没有什么食物相克说法。搭配在一起对有些便秘其实是有一定的作用的，但是，由于香蕉的含糖量比较高，蜂蜜里面含糖量也比较高，对糖尿病病人，不能选择这样的搭配。会导致血糖出现明显的波动，甚至出现血糖升的很高这样一个情况。
理论上讲，可以起到嫩肤的作用。但是也存在过敏的可能性。
蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，可以起到嫩肤的作用。但是也存在过敏的可能性，应该先尝试一下，蜂蜜最好是使用无添加剂的，以免引起损害。
建议过敏体质的人慎用，尤其对蜂蜜香蕉过敏的人，正常人使用时最好小范围先试用下，没有瘙痒，起疹子，红肿等过敏症状再酌情使用。
枣和香蕉不能一起吃。香蕉和枣是日常生活中常见的两种水果。香蕉中有丰富的含水量，大量的膳食纤维，还含有维生素A和维生素C等营养物质，经常食用能起到润肠通便和美容的效果。枣不仅味道甘美，长期食用具有益气、养血、补血、安神的作用。两种水果中的营养物质并没有相克的，但是两者一起吃会对味觉产生一定的刺激性，甚至产生有物质变质的味道，严重的还会使尝鲜者产生呕吐的现象。
很多人把这两样食物一起食用，很容易腹泻。
牛奶加香蕉一起吃对肠胃有一定的消化和吸收效果，因为牛奶当中含有钙元素和蛋白质，能够起到降血压，还有安神缓解衰老的一个症状。而香蕉对于肠道有一定的消化作用，而且还有丰富的钾元素与可溶性的纤维。所以牛奶加香蕉能够起到一个通肠润便，而且能够补充人体所需的一些营养物质，但是牛奶里面含有乳糖，一些肠胃吸收不好的人无法吸收它，再加上香蕉又是有助于肠胃消化的，所以会导致腹泻，肠胃不好的人还是要少食用。
建议大家平时一定要注意饮食上一定要以清淡为主，还应该要多样化，然后饮食要荤素搭配，营养均衡全面补充营养。