可以每天喝，不过要在饭后喝。也不要过量，山楂苹果水的味道非常鲜美，营养价值非常丰富，不但含有山楂中丰富的维生素c，还含有大量的果酸、果糖和膳食纤维。适量的喝一些苹果山楂水，可以健脾消食、活血化瘀、止痛润肠，并且可以补充身体所需要的碳水化合物。
山楂有消食健胃的功效，同时还有降血压和降血脂的作用，山楂干是可以泡水的，可以有效的去火另外还可以起到开胃的作用，不要长期喝，长期喝可能会导致胃酸分泌异常。它容易生火，可以和菊花一起泡来喝。
苹果山楂水有助于排便，山楂苹果水含有丰富的柠檬酸、膳食纤维等，有助于消化液的分泌，并且可以促进肠蠕动，有利于食物的消化，从而促进排便，可用于便秘。：山楂苹果水中含有丰富的柠檬酸，可用于预防血栓形成。
宝宝积食苹果山楂水每天喝一次就可以了，山楂和苹果中含有丰富苹果酸和有机酸，可以促进胃液的分泌，帮助宝宝消化吸收，增进食欲。含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，可以预防宝宝上火，便秘，同时还可以改善腹泻。
会上火的，不能经常喝山楂泡水，要适合的喝，山楂本身对人体来说就不能多吃，吃多了就会上火，对胃也会有影响。山楂中有大量的酸性物质，腐蚀能力较强，长期饮用山楂泡水会腐蚀牙釉，不利于牙齿的生长。